|
|
Автор: Уэйд П.
Издательство: Питер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-496-00537-1
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 28 Мб
Каталожный номер: 111814
|
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Ключевые теги: спорт |
|