Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  101 Ways to Work Out with Weights
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
 
101 Ways to Work Out with Weights title=
Автор: Whitmarsh C.
Издательство: Fair Winds
Год издания: 2006
isbn: 978-1-59233-216-8
Количество страниц: 192
Язык: english
Формат: PDF
Размер: 101 Мб
Каталожный номер: 113134
Следующая после успешной 101 способ тренировок на шаре, эта книга ориентирована на еще один недорогой, но мощный инвентарь - гантели. Многие люди покупают их, но либо используют их неправильно или вовсе не используют, из-за неуверенности - как. Эта книга дает 101 различное упражнение для верхней и нижней частей тела, которые вы можете сделать в тренажерном зале или дома. Силовые тренировки могут фактически изменить форму вашего тела, улучшить обмен веществ, и укрепить кости - но большинство женщин не уверены, как это сделать. Эта книга позволяет легко воспользоваться гигантскими преимуществами силовых тренировок в вашем собственном доме.
Ключевые теги: спорт
 

Похожие публикации:

  • 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей
  • Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
  • Стройное тело за 10 минут
  • Совершенное тело за 4 часа
  • Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
  • Huge in a Hurry
  • Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
  • Курт Брунгардт: Программы по развитию своего тела + таблица подтягиваний + ...
  • О чем думает ваша кошка? Секреты языка тела домашних животных
  • Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://uploaded.net/file/du0tt72v84.47

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: johnbob | 21-08-2014, 07:47 | Просмотров: 620   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020