Стальные бицепсы
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
		Автор: Е.В. Доброва Издательство: Мик книги Год издания: 2005 isbn: 5-486-00041-3 Количество страниц: 192 Язык: русский Формат: PDF Размер: 12 Мб Каталожный номер: 119686	Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук. Ключевые теги: спорт
	Похожие публикации: Shape Упражнения No.22 Анатомия красоты Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих Shape Упражнения No.21 Йога против нарушений осанки и болей в спине Shape Упражнения No.19 Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллю ... Shape (2010 No.18) Упражнения Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Веселая академия. Задачки на внимание. 3-4 года
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://turbobit.net/iys85kzfsqpq.html 12 http://file-space.org/files/get/8f_J54G2uQ/dobrova.rar.html 12
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: gol8425 | 15-05-2015, 10:05 | Просмотров: 511   Комментарии (0)  Печать