|
|
Автор: Бронсон Чарльз
Издательство: Интренет-издание
Год издания: 2015
Количество страниц: 112
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 55 Мб
Каталожный номер: 122959
|
Чарльз Бронсон — это уникальная личность. Помимо того что он ставил мировые рекорды по отжиманиям, скручиваниям тела, выходам вперёд, он известен как кулачный боец и просто чрезвычайно сильный человек. В своей книге он не придумывает ничего нового, он собирает воедино всё то, чему научилось человечество в процессе физического самосовершенствования. Книга уникальна тем, что Чарльз предоставляет чёткую программу по дням, с питанием, диетой и упражнениями, для человека любого уровня физической подготовки.
Ключевые теги: спорт |
|