Анатомия физических упражнений
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
		Автор: Михаил Ингерлейб Издательство: Феникс Год издания: 2009 isbn: 978-5-222-14777-1 Количество страниц: 192 Язык: русский Формат: PDF Размер: 24 Мб Каталожный номер: 29637	В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: "Движение - это жизнь. Движение - это здоровье". Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную... Ключевые теги: атлетизм, упражнения, бодибилдинг, мышцы
	Похожие публикации: Красивая грудь. 25 лучших упражнений Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Бодибилдинг. Книга-тренер Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях Секреты гибкости. Полная амплитуда движений Ритмическая гимнастика 60 упражнений Валентина Дикуля Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Лечебная гимнастика у-шу. Комплекс из 18 упражнений. «Ляньгун шибафа» Анатомия центральной нервной системы
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://depositfiles.com/files/f2yfwdqdh 22.4
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: flashsoft | 2-02-2010, 07:41 | Просмотров: 1250   Комментарии (0)  Печать