| |
|
Автор: Дворкин Л.С.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 2006
isbn: 5-9718-0078-7
Количество страниц: 452
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 4 Мб
Каталожный номер: 43397
|
В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса.
В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены. Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.
Ключевые теги: спорт |
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (0)