|
|
Автор: Василенко А.
Издательство: Real Pump
Год издания: 2004
isbn: 5-9900202-1-X
Количество страниц: 225
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб
Каталожный номер: 7562
|
Данное пособие является наиболее полным собранием практических рекомендаций и методик тренировок, а также по применению пищевых добавок и гармоничному развитию тела и силы не только в бодибилдинге, но и других силовых видах спорта. По глубокому убеждению автора, большинство подобных пособий данного характера дают лишь теоретическую информацию читателю о современных методах тренировок, но не дают возможности тут же опробовать их на практике и получить ожидаемый результат. Поэтому рассмотрение теоретического материала в данном пособии тесно связано с практическим и личным опытом автора книги, который является не только горячим поклонником данного вида спорта, но и настоящим профессионалом.
|
|