Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
		Автор: Пустовойт Б.Г. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1968 Количество страниц: 105 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 3 Мб Каталожный номер: 8523	Заниматься гантельной гимнастикой, гирями, эспандером и резиновым амортизатором нетрудно. Постепенно занятия становятся настолько привычными, что без них уже не обойтись. Польза от упражнений будет только тогда, когда они проделываются регулярно, ежедневно. Правильно проводимые занятия с гантелями, гирями и резиновым амортизатором очень полезны для молодых и пожилых, физически сильных и слабых, для спортсменов, для лиц, не занимающихся спортом, но решивших улучшить свое физическое развитие.
	Похожие публикации: Гантели и резина в вашей квартире Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля Стань сильным Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Анатомия силы Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Du ... Гимнастика и массаж для самых маленьких Фитнес для забойного секса. Чтоб не только хотеть, но и мочь Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1 Фитнес для забойного секса: Чтоб не только хотеть, но и мочь
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://rapidshare.com/files/8472195/Uprazh_s_gantelyami.rar 3.1
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: flashsoft | 21-12-2006, 00:00 | Просмотров: 1729   Комментарии (0)  Печать