|
|
Автор: Чоу Лили, Норман Линк
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-58202-0
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 19 Мб
Каталожный номер: 109228
|
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов.
|
|