Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Arm-locks for All Styles
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
 
Arm-locks for All Styles title=
Автор: Iain Stuart Abernethy
Издательство: Neth Publishing
Год издания: 2004
isbn: 0953893235
Количество страниц: 157
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Размер: 2 Мб
Каталожный номер: 26917
This book has a decent amount of locking techniques without becoming overly complicated. The photos in the book are of good size and clear and consice, unlike some of the other books on the market where you have to strain eyes and brain to figure how they aquired that particular lock. There are 11 wrist-locking techniques, 29 staight arm locks some on the ground, some standing up, 14 bent arm locks again some standing some on the ground, 3 transitioning training drills.
 

Похожие публикации:

  • Backyard Jiu-Jitsu
  • Jiu-Jitsu and Other Methods of Self-Defence Tenth Edition
  • Jiu-Jitsu and Other Methods of Self-Defence First Edition
  • Unarmed Combat Course
  • Jeet Kune Do: Entering to Trapping to Grappling
  • MetModels Tamila - Locks
  • The Complete Book Of Wrist Locks
  • The Essence of Brazilian Jiu-Jitsu
  • Advanced Lock Picking Secrets
  • Modern High-Security Locks. How To Open Them



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://depositfiles.com/files/cae0zxp951.72
    http://uploading.com/files/fe7e495b/Arm-Locks_for_All_Styles.rar/1.72

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: Oleksandr74 | 4-12-2009, 00:00 | Просмотров: 1022   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020