Базовые формы монастыря Шаолинь
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
		Автор: И.А.Красулин, А.В.Никитин Издательство: Год издания: 1990 Количество страниц: 77 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 1 Мб Каталожный номер: 29534	Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника "длинного кулака". Ключевые теги: у-шу, Шаолинь, тренировка
	Похожие публикации: Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долгол ... Обучение и тренировки боксеров Комплексные тренировки. Высшая физическая форма Как научиться играть в шашки Способ кулачного боя монастыря Шаолинь Обучение и тренировка дзюдоистов Шашки для всех Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Математические методы обработки неопределенных данных
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://depositfiles.com/files/6qmd0d97v 0.9
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: apolon | 1-02-2010, 01:05 | Просмотров: 993   Комментарии (0)  Печать