Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
		Автор: Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А. Издательство: Инсан Год издания: 1999 isbn: 5-85840-303-4 Количество страниц: 416 Язык: русский Формат: PDF Размер: 60 Мб Каталожный номер: 40697	В книге с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов-единоборцев. Показаны направления технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщён научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств. Ключевые теги: Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой
	Похожие публикации: Велосипедный спорт Подготовка скалолаза Себя преодолеть! Психотехника восточных единоборств Физическая подготовка единоборцев Фехтование Подготовка юного тяжелоатлета Энциклопедия физической подготовки Многолетняя подготовка дзюдоистов Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических ...
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://depositfiles.com/files/vaqmd27j2 60.3 http://turbobit.net/duqnzyyhhzfv.html 60.3
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: olexij09 | 27-08-2010, 09:02 | Просмотров: 1023   Комментарии (0)  Печать