|
|
Автор: Цзи Цзяньчэн
Издательство: Москва
Год издания:
Количество страниц: 279
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 5,28 Мб
Каталожный номер: 42822
|
В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника. Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями. Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.
Ключевые теги: дуаньда, самооборона, самозащита, схватка, приёмы |
|