|
|
Автор: Дворяк И., Шуйский А., Гайдуков В.
Издательство: Военная академия имени Ф.Э. Дзержинского
Год издания: 1977
Количество страниц: 67
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Каталожный номер: 63241
|
Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами (САМБОУД). Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства - самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. В пособии излагаются элементы техники и методы тренировки САМБОУД.
Ключевые теги: самозащита, боевые искусства, единоборства |
|