|
|
Автор: Randy Williams
Издательство: Unique Publications (Burbank, USA)
Год издания: 2004
isbn: 0865682631
Количество страниц: 368
Язык: english
Формат: PDF
Размер: 84 Мб
Каталожный номер: 63244
|
Это первая книга из трехтомной фундаментальной серии "Close Range Combat Wing Chun". Книга написана известным американским мастером - Рэнди Уильямсом, получившем свои знания от таких мэтров Вин Чун, как Сифу Джордж Яу (США), Сифу Августин Фонг (США) и Сифу Хо Кам Мин (Гонконг). В первой книге представлены история и общий обзор системы, основные инь и ян блоки, удары кулаком, ладонью, локтем, комплексные блоки-удары, удары и защиты ногами, основные стойки и методы перемещения, способы захвата руки - Фон Сао, липкие руки - Чи Сао, основы использования ротангового кольца в тренировках и многое другое. В конце книги приведен подробный глоссарий терминов.
Ключевые теги: вин чун |
|