|
|
Автор: Milkowski Jerzy, Makuch Stanislaw, Milkowska Ewa
Издательство: Sport i Turystyka (Warszawa)
Год издания: 1989
Количество страниц: 133
Язык: другой
Формат: PDF
Размер: 53 Мб
Каталожный номер: 65220
|
Ежи Милковский - один из пионеров Айкидо в Польше. В своей книге, автор, помимо теоретического и исторического аспекта Айкидо, большое внимание уделяет практическим навыкам. Описаны разминка, дыхательные и медитативные упражнения, страховка, позиции и перемещения, болевые контроли и броски. Подбирая варианты приемов, автор прежде всего ориентировался на применение их работниками правоохранительных органов. Книга содержит множество иллюстраций и подробный глоссарий японских терминов.
Ключевые теги: Айкидо |
|