|
|
Автор: Шабето М.Ф.
Издательство: Современное слово
Год издания: 2004
isbn: 985-443-458-3
Количество страниц: 450
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 9 Мб
Каталожный номер: 70882
|
Самозащита безоружного против палки, ножа, пистолета. Защитно-атакующие удары. Удары руками. Удары ногами. Болевые точки на теле человека. Броски. Болевые приемы при борьбе лежа. Освобождение от захватов. Автор книги - многократный призер первенств Белоруссии по борьбе самбо и вольной борьбе, подготовивший за годы тренерской работы не одного призера международных соревнований, дает в своей книге практические советы тем, кто занимается самбо, как в спортивных группах, так и самостоятельно. Первое издание книги вышло в 1998 году.
Ключевые теги: защита, приемы, борьба |
|