Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Ушу. Начало пути
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
 
Ушу. Начало пути title=
Автор: С.А. Смоляков
Издательство: Шанс
Год издания: 1990
Количество страниц: 80
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 5 Мб
Каталожный номер: 7463
Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата. Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний. Издание будет интересно для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству
 

Похожие публикации:

  • Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процед ...
  • Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
  • 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих
  • Первый шаг к кунг-фу
  • Китайский кулак
  • Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 1 по 36
  • О построении движений
  • КУНГ-ФУ. Стиль «Длинный кулак» (выпуск 1, 2, 3)
  • Вин Чун. Книга 4. Мечи-бабочки
  • Кунфу. Техника ног. Книга первая



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://rapidshare.com/files/4073048/Ushu_nachalo_puti.rar5.2

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: flashsoft | 19-11-2006, 00:00 | Просмотров: 975   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020