Ушу. Начало пути
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
		Автор: С.А. Смоляков Издательство: Шанс Год издания: 1990 Количество страниц: 80 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 5 Мб Каталожный номер: 7463	Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата. Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний. Издание будет интересно для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству
	Похожие публикации: Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процед ... Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих Первый шаг к кунг-фу Китайский кулак Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 1 по 36 О построении движений КУНГ-ФУ. Стиль «Длинный кулак» (выпуск 1, 2, 3) Вин Чун. Книга 4. Мечи-бабочки Кунфу. Техника ног. Книга первая
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://rapidshare.com/files/4073048/Ushu_nachalo_puti.rar 5.2
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: flashsoft | 19-11-2006, 00:00 | Просмотров: 975   Комментарии (0)  Печать