|
|
Автор: Максимов Д.В.
Издательство: ТВТ Дивизион
Год издания: 2011
isbn: 978-5-98724-084-7
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 17 Мб
Каталожный номер: 82386
|
Тренировочный процесс должен быть построен с учётом биологических закономерностей. В данной монографии представлена концепция биологически целесообразной физической подготовки единобрцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются теребования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок.
|
|