Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Ground combatives training
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
 
Ground combatives training title=
Автор: Unknown
Издательство: Pictoral Annex for Existing TSP'S
Год издания: 2005
Количество страниц: 20
Язык: english
Формат: PDF
Размер: 14.75 Мб
Каталожный номер: 96591
Step-by-step instruction manual. Contents: Stand Up in Base. Fighter's Stance. Demonstrate Dominant Body Position. Escape the mount, trap and roll. Pass the guard. Pass the guard - continued. Achieve the mount from side control. Escape the mount, shrimp escape. Arm trap and roll to the rear mount. Escape the rear mount. Rear naked choke. Cross collar choke from the mount and guard. Bent arm bar from the mount and side control. Straight arm bar from the mount & the guard. Sweep from the arm bar attempt. Front takedown to the mount. Front guillotine choke. Rear takedown to the mount.
 

Похожие публикации:

  • Judo and Its Use in Hand-to-Hand Combat
  • How to Use Jiu-Jitsu for Men and Women
  • Backyard Jiu-Jitsu
  • 3 Para: Mount Longdon - The Bloodiest Battle (Elite Forces Operations Serie ...
  • Operator's Manual For M60, M122, M60D
  • Data Structures and Algorithms in C++
  • Mount Everest
  • Mastering the Twister: Jiu Jitsu for Mixed Martial Arts Competition
  • Jerusalem & the Holy Land
  • Cottages: Fred L. Savage and the Architecture of Mount Desert



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://uploaded.net/file/nbisx4sk14.75
    http://turbobit.net/whsl1dysdwum.html14.75

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: oleksandr74 | 13-06-2013, 08:36 | Просмотров: 438   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020