Автор: Тиновицкий К., Емельянова И.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год издания: 2009
isbn: 978-5-278-00873-6
Количество страниц: 120
Язык: русский
Формат: PDF
Учебно-методическое пособие "Дзюдо, говорящее по-японски. Техника партера" обобщает богатый соревновательный и педагогический опыт доцентов кафедры физвоспитания РГУ нефти и газа им. И.М.Губкина заслуженного мастера спорта И.В.Емельяновой и заслуженного тренера России, заслуженного работника физической культуры К.Г.Тиновицкого. Работа рекомендована Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта Министерства образования Российской Федерации в качестве учебно-методического пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 032101 - Физическая культура и спорт. В работе анализируется терминология и содержание партерной техники дзюдо не-ваза. Описываются демонстрационные комплексы. Пособие И.В.Емельяновой и К.Г.Тиновицкого учитывает методико-практическую составляющую современной программы по физическому воспитанию и является актуальным в учебном процессе по физическому воспитанию.
Автор: James Hipkiss
Издательство: F.W. Bridges
Год издания: 1941
Количество страниц: 78
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Your answer to invasion - Ju-Jitsu. The Art of Phisical Defence and Attack practically explained and illustrated by James Hipkiss (British Ju-Jitsu Champion).
Автор: Цед Н.Г., Андрейчук В.М.
Издательство: ГДОИФК
Год издания: 1990
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF
Прочитав данную книгу, вы не сразу станете мастерами каратэ-до, айкидо, дзюдо и других видов восточных единоборств. Но перед вами приоткроется занавес, и вы заглянете в мир древних боевых искусств, начало пути, к которым отныне будет в ваших руках. Авторы издания поставили перед собой цель - используя свой практический и теоретический опыт, по возможности обобщить существующие виды единоборств и дать рекомендации по методике и теории тренировки широкому читательскому кругу.
Автор: Разные
Издательство: Разные
Год издания: 2008
Количество страниц: Много
Язык: русский
Формат: PDF
Бокс (от англ. box, bоxing, буквально — бить кулаком, боксировать) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов.
Автор: Мазур А.
Издательство: Воениздат
Год издания: 1972
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
В книге даются советы по классической борьбе, излагаются приемы, техника и тактика борьбы. В ней рассматриваются вопросы тренировки, подготовки борцов к соревнованиям и участия в соревнованиях. Во второе издание внесены исправления и дополнения с учетом изменения весовых категорий борцов. Приведены выдержки из новых правил соревнований, полностью даны реплики и жесты судей, дополнен раздел о наглядности соревнований и внесены другие исправления. Книга рассчитана на руководителей занятий, спортсменов-разрядников и мастеров спорта.
Автор: Закатов А.Н.
Издательство: Смоленск
Год издания: 1994
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
Каратэ — дословно означает: борьба голыми руками и оно требует, чтобы все тело человека было превращено в оружие, которое мы сможем употреблять в борьбе, чтобы достигнуть той ступени (того уровня), в котором мы сможем употреблять все части тела, вплоть до каждого пальца, как сильное оружие, мы должны знать, как правильно управлять своим телом и использовать его как оружие.
Содержание:
Раздел I. Оружие каратэ . ....... 3 Раздел II. Подготовительная гимнастика (разминка). 15 Раздел III. Позиции (стойки)........ 21 Раздел IV. Удары рукой....................26 Раздел V. Удары ногой.......37 Раздел VI. Блоки....... 47 Раздел VII. Тренировка борьбы 53 Раздел VIII. Техника самообороны....63
Автор: Иван Т., Кавамура Т., Канэко С.
Издательство: Физкультура и спорт
Количество страниц: 72
Язык: русский
Формат: PDF
Предлагаемое пособие написано лучшими японскими тренерами (Т. Иван, Т. Кавамура, С. Канэко и др.) и издано Отделом дзюдо Всеяпонской федерации физического воспитания учащихся старших классов. Пособие служит основным руководством по обучению дзюдо в японских школах. На русский язык книгу перевел мастер спорта СССР по борьбе дзюдо, судья всесоюзной категории В. И. Силин. Пособие предназначено всем, кто увлекается борьбой дзюдо.
Автор: Красулин И.А.
Издательство: Знание
Год издания: 1992
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу. В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее философские основы и как они реализовались в мастерстве борьбы без оружия? Что нужно, чтобы овладеть воинским искусством ушу? Об этом и о многом другом вы узнаете из данной брошюры.
Автор: Турин Л. Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1970
Количество страниц: 81
Язык: русский
Формат: PDF
Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность. Борьба самбо очень популярна среди молодежи. Овладение приемами борьбы самбо — одно из основных условий такой подготовленности. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателей с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
