Автор: Koichi Tohei
Издательство: Souvenir Press
Год издания: 1982
isbn: 028550195X
Количество страниц: 175
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Aikido is in strict accord with the laws of nature and presents a remarkable co-ordination of mental and physical states. Every movement requires constant practice and perfect co-ordination. This book explains in detail Aikido's guiding spirit and the fifty basic techniques.
Автор: Lee Koon-Hung
Издательство: Lee Koon-Hung Publishing
Год издания: 1994
isbn: 9627284416
Количество страниц: 192
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Choy Lay Fut Kung Fu is a martial art with a history of more than a hundred year. In order to equip readers with a deeper understanding of the basic techniques of Choy Lay Fut Kung Fu, the author sets up an extraordinary learning short-cut. The instructions and diagrams of this book will contribute the practice of this art to a great extent. The following contents are included in this book: preparatory exercises, stances and foot work, hand techniques, palm-strike, kicking techniques, parrying, special exercises and applications.
Автор: Дахновский В.С., Рукавицын Б.Н.
Издательство: Мн.: Полымя
Год издания: 1989
isbn: 5-345-00146-4
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
В книге рассмотрены методы планирования, изучения и совершенствования техники борьбы, изложены средства восстановления работоспособности, описаны основные элементы и приемы. Рассказано об истории дзюдо, выступлениях советских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях. Любителям спортивной борьбы, тренерам.
Краткое содержание:
Немного истории (Возникновение и развитие дзюдо; Основные правила; Советские борцы на чемпионатах мира и Олимпийских Играх);
Методика тренировки (Совершенствование основных физических качеств; Особенности подготовки дзюдоисток; Изучение и совершенствование техники);
Основные элементы и приемы (Техника борьбы стоя; Техника борьбы лежа; Борьба в партере; Удушающие приемы; Болевые приемы;Защиты от наиболее распространенных бросков);
Средства восстановления работоспособности (Педагогические средства восстановления; Рациональная структура тренировочных нагрузок; Питание; Фармакологические средства; Физиотерапевтические процедуры; Сауна и парная баня; Спортивный массаж;Психологические средства восстановления).
Автор: José María Prat
Издательство: Editorial Alas
Год издания: 1984
isbn: 8420301620
Количество страниц: 50
Язык: испанский Cuadernos técnicos de kung fu No. 23. Вин чун боевые применения. Краткая история вин чун и различные способы отработки приемов в паре и их применение в боевой ситуации.
Автор: Masaaki Hatsumi
Издательство: Contemporary Books
Год издания: 1988
isbn: 0809246295
Количество страниц: 99
Язык: english
Формат: PDF (scan)
"Do not expect easy answers or simple solutions here on these pages. . . but then "that is the fun, the excitement, the joy of involvement in the warrior arts of accomplishment. . . . It pleases me no end to see the world at large now welcoming the knowledge of ninjutsu's ages in the form of these books by the art's grandmaster ." -- From the Foreword by Stephen K. Hayes In an uninhibited dialogue from a recent meeting with his top instructors from around the world, Dr. Masaaki Hatsumi discusses his personal journey through the mysteries of the ancient art of the phantom warrior. His topics cover the nutritional needs of a ninja, the changing physical attributes of the "new" ninja, details on training for the novice as well as the advanced student, and the spiritual aspects of ninja training and how it applies to the modern world. With numerous photos, Dr. Hatsumi demonstrates the extemporaneous techniques that flow from his form of training and how some of his top students have developed their own styles of ninjutsu. Dr. Masaaki Hatsumi, the grandmaster of the nine ninjutsu schools that comprise the ninja tradition, is an artist with brush and ink, a medical practitioner of seikotsu, and a prolific writer.
Автор: Куропатский М.В., Малютин М.Г.
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2005
Количество страниц: 193
Язык: русский
Формат: PDF
Эта книга откроет вам секреты одного из самых древних и загадочных боевых искусств - китайского Гун-Фу. Даже если у вас нет специальной подготовки, вы с успехом сможете применить эти действенные приемы в целях личной самозащиты. В наши дни существует множество различных западных и восточных техник боя. Данная книга предлагает читателю ознакомиться с одним из самых опасных и эффективных видов восточных боевых искусств - гун-фу. В ней имеются рекомендации по овладению навыками этого вида единоборств и их возможному применению.
Автор: Хацуми Масааки
Издательство: Гранд-Фаир
Год издания: 2011
isbn: 978-5-8183-1754-0
Количество страниц: 226
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Главное в боевом искусстве - не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу - умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей, и главное - выживание человека-воина в экстраординарных условиях. Книга расскажет об истории ниндзя, о многообразии ниндзюцу и о системе подготовки воинов в ниндзюцу.
Автор: Michael Lee, Sensei Grant Tabuchi
Издательство: AMACOM
Год издания: 2007
isbn: 0814474616
Количество страниц: 250
Язык: english
Формат: PDF
The best martial artists know what they want when they enter the arena, they know how to get it, and they're not afraid to go after it. The same could be said of great negotiators. This book uses the principles of martial arts to guide readers step-by-step, from basic techniques through advanced strategies, all the way to achieving their "black belt" in negotiating. Packed with quizzes, scripts, checklists, and even a Negotiating Rating Sheet for continual self-assessment, the book trains readers in martial arts--based negotiation fundamentals, including: Don't Fear the Blow - Black belts aren't afraid of being hit or they would never step onto the mat. Get over your fear of bargaining, and the fight is already won. Identify Vital Striking Points - Weaken others' positions by identifying what's most important to them...and bring down even the biggest opponent. Read Your Opponent - Counter an opponent's moves by honing in on what technique they're using - and hit them with the perfect response. Grounded in authentic martial arts tactics, this book turns novice bargainers into black belt negotiators who can get whatever they want out of any situation.
Автор: Li Zhaoshan
Издательство: China Martial Arts Ltd.
Год издания: 2005
Количество страниц: 240
Язык: english
Формат: PDF (scan)
1Li Zhaoshan was born in Henan County in 1955, he studied martial arts since his childhood, he started with Wang Anping to study zhan zhuang and Five Elements Kungfu, and then later he was accepted as official disciple of the Yiquan Master Wang Xuanjie, especially famous for his abilities in real combat. Li studied traditional Dachenquan under his tutelage. From gathering the essence of Chinese martial arts, Li focused on healing and health preservation but also in the pedagogic aspects of Dachengquan. Progressively Li gained a large notoriety among wushu circles, due to his works and research in martial arts. He is the creator of a method which can allow rapid results to student; in this method the student will basically improve his weakness points and apprehend with progressive steps using "exploding power” and self defense techniques. Combining modern sciences such as biomechanics, modern anatomy, etc... His research activity led him to create various interesting theories such as “Inner strength field", "Gathering inner strength process" "Three major steps in sparring", applications in "bone regeneration", "whole body's muscle interconnected as a inevitable prerequisite for inner strength", etc... Sports magazines are regularly presenting articles on Li Zhaoshan, such as recently "Jinwu" magazine, among their series "Spirit of Dachengquan", which presented "Tribute to Li Zhaoshan famous Dachengquan Master", "Li Zhaoshan presents Dachengquan"... Author of several books of Dachengquan, such as “The Complete Reference Book of Healing Dachengquan” – “Fundamentals of Dachengquan” – “Dachengquan Duanshou (Sparring)” and performing regularly in main sporting events related to Dachengquan or Internal Martial Arts.
Автор: Keinosuke Enoeda
Издательство: Dragon Books
Год издания: 1986
isbn: 094606203X
Количество страниц: 144
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Эноэда Кэйносукэ - "Тигр Сетокана" - родился 4 июля 1935 года. В 7 лет начал заниматься дзю-до, и в возрасте 17 лет получил 2 дан. В 1952 году, поступив в Университет Такусеку, начал изучать каратэ под руководством Фунакоши. Два года спустя Эноэда получил 2 дан, а спустя 4 года стал капитаном университетской команды. После окончания университета в 1957 году прошел жесткий курс тренировок под руководством Накаямы и Нисиямы и одним из первых стал принимать участие в турнирах контактных стилей, так как в это время его организация еще не проводила соревнований. Одним из его достижений стала победа на открытом чемпионате Кюсю. В 1963 году выиграл Всеяпонский чемпионат. В 1963-67 годах работал инструктором в Индонезии, в 1985 - в Южной Африке и США. Был ассистентом Оказаки Теруюки. С 1971 по поручению Канадзавы работал главным инструктором JKA в Англии. Везде, где он преподавал, он оставил впечатление жесткого учителя, практикующего яростные тренировки и спарринги. Выдержать это было нелегко, но те, кто прошел его школу стали прекрасными мастерами. Сегодня Эноэда Кэйносукэ, 9 дан - технический советник ESKA/WSKA и Главный технический советник USKO. В книге представлены ката: Hangetsu, Empi, Jion, Kanku-Dai, Bassai-Dai
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)