| |
Naked Blade: A Manual of Samurai Swordsmanship |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Toshishiro Obata
Издательство: Dragon Books
Год издания: 1991
isbn: 0946062188
Количество страниц: 128
Язык: english
Формат: PDF
|
Тосисиро Обата, мастер Айкидо стиля Есинкан, знакомый многим по фильму "Разборки в маленьком Токио", а также выпущенной на русском языке книге "Айки-Дзюцу самураев", на страницах данного пособия делиться с читателем историей японского меча (катана), а также демонстрирует техники по стилю Тояма-рю Батто-Дзюцу. Показаны способы ношения меча, правильный хват, нанесение ударов, приемы молниеносного обнажения клинка, ката. Отдельная глава посвящена тамэси-гири. Книга иллюстрирована качественными черно-белыми фотографиями.
зы: очень содержательная и подробная книга по технике японского меча от мастера своего дела. |
|
| |
|
|
| |
Підготовка до рукопашного бою. Програма масової підготовки |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Бунчук М. (редактор)
Издательство: Украинское государственное издательство (Киев)
Год издания: 1945
Количество страниц: 31
Язык: другой
Формат: PDF
|
Задача массовой подготовки к рукопашному бою состоит в том, что бы в кратчайший срок научить в тылу резервы Красной Армии основным приемам штыкового боя, метанию гранат, заложить основы воспитания у будущих бойцов ловкости, решительности, смелости и выносливости, способствовать быстрому и тактически правильному передвижению на поле боя, умелому преодолению различных природных и искусственных препятствий, воспитать дисциплинированность и волю.
зы: в пособии описан подробный учебный план занятий для допризывной молодежи по курсу "Рукопашный бой, метание гранат и преодоление препятствий", рассчитанный на кратчайшие сроки обучения (12 занятий по 2-3 часа каждое).
Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя. |
|
| |
|
|
| |
Самозащита без оружия (САМБО). Учебное пособие для работников милиции |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Харлампиев А.А.
Издательство: ГУМ МВД СССР (Москва)
Год издания: 1958
Количество страниц: 184
Язык: русский
Формат: PDF
|
В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия.
зы: в отличии от уже гуляющих в рунете неполных копий (158 страниц) этой книги - это ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ (184 страницы). Включен поурочный план освоения боевого раздела самбо (20 занятий).
Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя. |
|
| |
|
|
| |
Close Range Combat Wing Chun: Volume 3. Mook Yan Joang (Wooden Dummy Form) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Randy Williams
Издательство: Unique Publications (Burbank, USA)
Год издания: 2004
isbn: 0865681831
Количество страниц: 270
Язык: english
Формат: PDF
|
Это заключительная книга из трехтомной фундаментальной серии "Close Range Combat Wing Chun". Книга написана известным американским мастером - Рэнди Уильямсом, получившем свои знания от таких мэтров Вин Чун, как Сифу Джордж Яу (США), Сифу Августин Фонг (США) и Сифу Хо Кам Мин (Гонконг).
В третьем томе серии подробно описана техника деревянного манекена (Mook Yan Joang). Даются рекомендации и чертежи, которые помогут создать деревянный манекен самостоятельно. Комплекс "108 движений на деревянном манекене" показан в различных ракурсах. Подробные диаграммы положения ступней, помогут понять переходы между движениями. Показано практическое применение каждого движения из комплекса в поединке.
Кроме того рассмотрена методика "железной ладони" и тренировки на мешке с песком. |
|
| |
|
|
| |
Encyclopaedia of Wrestling: Techniques, Exercises, Fitness and Health Education |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Harphool Singh
Издательство: Discovery Publishing House
Год издания: 2001
isbn: 8171416225
Количество страниц: 435
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
From Author: The Encyclopaedia of Wrestling is a revised Edition of my previous book Modem Wrestling (Adhunik Mallyuddh) as I have received the National reward and appreciation letter from Hon'ble Mr. Milan Ercegan the FILA President during Atlanta 1996. The matter of this book have been extended up to 416 pages from 273, pasting new photographs, with the up-to-date International Wrestling Rules booklet of FILA & FIWA (newly formed body). As the book contains the Topics such as; Health for lay people-health and fitness, How to become an Olympian Wrestler? Practice-Natural and Scientific Exercises, Balance Diet, Proper Rest, Competitions, National and International Wrestling, World History of Wrestling and various types of combats of the globe, Automatic Exercises for the wrestlers and recreational games, reducing fatness, weight control, warming up and cooling down, injuries of wrestling 500 National and International holds of Free Style, Greco-Roman and Oriental Style Wrestling, holds drill, immetation, Psychology and Career of the wrestlers and so on. I hope this book will prove useful for the world wrestlers, referees, coaches, health lovers, and lay people whose valuable suggestions are always awaited. |
|
| |
|
|
| |
Ударные приемы обезоруживания. Учебно-методический материал |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Дворяк И.А.
Издательство: МВШМ, МВД СССР (Москва)
Год издания: 1984
Количество страниц: 58
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Учебно-методический материал посвящен ударным приемам обезоруживания и рассчитан на преподавателей и слушателей Московской высшей школы милиции МВД СССР.
Одобрено решением кафедры боевой и физической подготовки 28 сентября 1983г. протокол №2.
Материал разработан и.о. заместителя начальника кафедры боевой и физической подготовки, капитаном милиции Дворяком И.А.
В настоящем учебном пособии рассматриваются приемы, повышающие эффективность применения самбо сотрудниками органов внутренних дел при угрозах им оружием или группой лиц.
Содержание:
Введение.
1. Анатомо-физиологические характеристики ударных воздействий на тело человека.
2. Методика обучения блокам, ударам и обезоруживания.
3. Блоки.
4. Удары.
5. Обезоруживание.
Приложение.
Рекомендуемая литература.
зы: это одно из советских пособий по САМБОУД - "САМозащита Без Оружия УДарами". В отличии от не иллюстрированного пособия по САМБОУД 1977 года, это пособие содержит 141 фотографию.
Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя. |
|
| |
|
|
| |
Close Range Combat Wing Chun: Volume 2. Explosive Self Defense Techniques |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Randy Williams
Издательство: Unique Publications (Burbank, USA)
Год издания: 204
isbn: 0865681821
Количество страниц: 322
Язык: english
Формат: PDF
|
Это вторая книга из трехтомной фундаментальной серии "Close Range Combat Wing Chun". Книга написана известным американским мастером - Рэнди Уильямсом, получившем свои знания от таких мэтров Вин Чун, как Сифу Джордж Яу (США), Сифу Августин Фонг (США) и Сифу Хо Кам Мин (Гонконг).
Во второй книге рассмотрены оборонительные аспекты Вин Чун Кун Фу. Описываются методы защиты от различных ударов руками и ногами, захватов и удержаний. Рассматривается бой на земле (groundfighting).
Кроме того, включены разделы, описывающие генерацию силы в Вин Чун, концепцию "центральной линии", понятие "указатель" и многое другое. |
|
| |
|
|
| |
Close Range Combat Wing Chun: Volume 1. Blocking, Striking, Kicking and Footwork Fundamentals |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Randy Williams
Издательство: Unique Publications (Burbank, USA)
Год издания: 2004
isbn: 0865682631
Количество страниц: 368
Язык: english
Формат: PDF
|
Это первая книга из трехтомной фундаментальной серии "Close Range Combat Wing Chun". Книга написана известным американским мастером - Рэнди Уильямсом, получившем свои знания от таких мэтров Вин Чун, как Сифу Джордж Яу (США), Сифу Августин Фонг (США) и Сифу Хо Кам Мин (Гонконг).
В первой книге представлены история и общий обзор системы, основные инь и ян блоки, удары кулаком, ладонью, локтем, комплексные блоки-удары, удары и защиты ногами, основные стойки и методы перемещения, способы захвата руки - Фон Сао, липкие руки - Чи Сао, основы использования ротангового кольца в тренировках и многое другое.
В конце книги приведен подробный глоссарий терминов. |
|
| |
|
|
| |
Самозащита без оружия ударами. Самбоуд |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Дворяк И., Шуйский А., Гайдуков В.
Издательство: Военная академия имени Ф.Э. Дзержинского
Год издания: 1977
Количество страниц: 67
Язык: русский
Формат: PDF
|
Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами (САМБОУД). Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства - самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. В пособии излагаются элементы техники и методы тренировки САМБОУД. |
|
| |
|
|
| |
САМБО. Учебно-наглядное пособие |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Турин Л.Б.
Издательство: ФиС (Москва)
Год издания: 1965
Количество страниц: 75
Язык: русский
Формат: PDF
|
Это пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам-тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях самбо коллективов физкультуры и в народных дружинах по охране и поддержанию общественного порядка. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого борца-самбиста.
Советы по методике обучения и тренировке рассчитаны на подготовку в спортивных секциях коллективов физкультуры из новичков - самбистов высокой квалификации. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)