| |
Karate |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коляров Франтишек и Милослав
Издательство: Олимпия (Прага)
Год издания: 1976
Количество страниц: 159
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Книга чешских мастеров о технике японского традиционного каратэ Шотокан.
Рассмотрены: этикет в додзё, стойки, атаки руками и ногами, защиты, кумитэ, аттестационные требования. |
|
| |
|
|
| |
Боротьба самбо / Борьба самбо. (2 издание. Исправленное и переработанное) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Матвеев С. Ф.
Издательство: Здоровье (Киев)
Год издания: 1977
Количество страниц: 152
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Борьба самбо становится все более популярной среди советской молодежи. Второе издание представленного учебника предназначено тем, кто изъявил желание заниматься этим видом спорта и хочет освоить и усовершенствовать его основы (атаку, защиту, контрприемы, различные комбинации и др.). Книга дополнена практическими рекомендациями по вопросам тренировочных занятий, тактической и психологической подготовки, в ней приведено много новых технических приемов, специальных упражнений, а также упражнений для общего развития, иллюстрированных многочисленными рисунками.
Рассчитана на массового читателя.
Содержание:
Рождение самбо
Как стать самбистом
Опасны ли занятия самбо
Общая физ.подготовка
Специальная физ.подготовка
Техника самбо
Тактическое мастерство
Психологическая подготовка
Планирование тренировочной работы
Самоконтроль и контроль
Организационно-методические советы |
|
| |
|
|
| |
Spike and Chain: Japanese Fighting Arts |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Charles V. Gruzanski
Издательство: Charles E. Tuttle Company
Год издания: 1968
isbn: 0804805407
Количество страниц: 103
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
This is a benchmark book on the subject by the late Charles Gruzanski. The use of a short chain with weighted ends employed by a trained practitioner can be deadly effective against an unarmed opponent, which this book will show.
This book covers the art and science of the Japanese weapons fighting forms and employment of the short-chain and Shuriken. In the book the vital spots of the body are meticulously delineated, and the basic combat use of the chain is taught in graphic, easy to understand photographs and text. The proper methods of perforating your target with throwing darts/Shurikens are explained in detail. As well as how to construct your own "tools" of the trade. For the practicality of these techniques for the combatant is were these techniques fall short. As both methods require time, training and experience to get skilled, to be of any practical use in the short term. But it is somewhat entertaining training.
Overall this book has limited information of value for the combatant. But is ideal for the novice and advanced pupil of martial arts. |
|
| |
|
|
| |
The Principles of Aikido |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Mitsugi Saotome
Издательство: Shambhala
Год издания: 1989
isbn: 0877734097
Количество страниц: 233
Язык: english
Формат: DJVU
|
Mitsugi Saotome—a principal student of Morihei Ueshiba, the Founder of Aikido—explains the philosophy and practice of the popular martial art, which emphasizes harmony and peaceful resolution of conflict. Over one thousand photographs illustrate the basic principles and techniques, including the use if the wooden sword, the wooden staff, and "empty hand" techniques. The reader is given guidance in the proper physical, mental, and spiritual attitudes with which to approach this practice and in ways to apply the wisdom of Aikido to everyday life. Also included are lectures by the founder himself. |
|
| |
|
|
| |
Боевая техника ушу |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Березнюк С., Лю Ваньи, Ян Лянцунь
Издательство: Харвест, Минск
Год издания: 1998
isbn: 985-433-210-1
Количество страниц: 512
Язык: русский
Формат: PDF
|
В китайском ушу имеются абсолютно все приёмы, входящие в арсенал других боевых единоборств. Каратэ и тхэквондо, дзюдо и хапкидо, муай-тай и пенчак-силат, - все они только часть этой "системы систем". Поэтому прежде чем заявлять миру о "несравненных достоинствах" любой современной школы боевого искусства надо сначала познакомиться с традиционным ушу.
В этой книге раскрыты технические приёмы и тактические ходы, основанные на работе открытой рукой и ногами. Это базовая техника, атаки и контратаки, действия против вооружённого противника и т. д. Техника работы открытой рукой впервые детально раскрывается за пределами Китая. Техника боя ногами поражает своей изощрённостью - 108 приёмов! Кроме того, в книге ярко выражен специфический китайский подход к практике боевого искусства, существенно отличающийся от европейского.
Авторами книги являются эксперты китайской полиции по рукопашному бою, а переводчиком - практик ушу из Сибири, ряд лет обучавшийся у китайских наставников. |
|
| |
|
|
| |
Оздоровительно-боевая система "Белый Медведь" |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Владислав Мешалкин
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Количество страниц: 119
Язык: русский
Формат: PDF
|
В книге представлена оздоровительно-боевая система "Белый Медведь". Эта система - уникальный комплекс славянских целительских и боевых техник. Она дает возможность любому человеку - вне зависимости от возраста и пола - подготовить себя к действиям в экстремальных ситуациях, связанных с энергетической или физической агрессией других людей.
Защитите себя и своих близких! |
|
| |
|
|
| |
Самозащита в стиле тай |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Сагат Ной Коклам
Издательство: Феникс
Год издания: 2004
Количество страниц: 84
Язык: русский
Формат: PDF
|
В данной книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования основных тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их боевой деятельности. Это учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса. |
|
| |
|
|
| |
She Zu Quan |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Lin Yin Sheng, Wang Jian Min
Издательство: Kung fu Library
Год издания: 2006
Количество страниц: 111
Язык: english
Формат: PDF
|
During the reign of emperor Yongzheng (1723 - 1735) from the dynasty QING Shaolin patriotic monks made plans to overthrow the QING and restore the MING dynasty. TheSouthern Shaolin in Quanzhou became an underground center of the movement for the restoration of the MING dynasty in the south of China. After being reported about that, the QING government sent troops which had an order to demolish the monastery and kill the monks. By some miracle only four monks – Tie Zhu, Tie Xie, Tie Bing, and Tie Banescaped. After long and dangerous wandering Tie Zhu reached the village of Jindouyang in the district of Fuan, the province of Fujian, populated by the SHE nationality. The village was situated in a remote mountain region in the North-East of the Fujian province; the villagers were kind and generous people. When they saw the ragged and emaciated Tie Zhu, they felt compassion to him. Tie Zhu who took the name Pan settled in the village. |
|
| |
|
|
| |
Девять залов смерти. Секреты мастерства ниндзя |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Хаха Лунг
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
Количество страниц: 251
Язык: русский
Формат: PDF
|
Традиция боевого искусства ниндзя возникла более тысячелетия тому назад в результате борьбы народа с самураями. Автор книги, кратко рассмотрев историю появления этого феномена и отделив миф от реальности, знакомит читателя с мистической силой одоления тела врага с помощью японского искусства нин-дзюцу, раскрывает секреты мастерства всех девяти "залов" ниндзя, от вооруженного боя и боя с применением различных видов оружия до шпионажа и гипноза. |
|
| |
|
|
| |
Школа бокса в 10 уроках |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Атилов А.
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Количество страниц: 372
Язык: русский
|
Данное учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе. Книга хорошо проиллюстрирована.
Формат: rtf, fb2 |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)