| |
Самозащита без оружия (САМБО) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: МВД СССР
Год издания: 1958
Количество страниц: 92х2
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Самозащита без оружия (САМБО). Учебное пособие для работников милиции. М. 1958 г.
|
|
| |
|
|
| |
Бокс. Секреты профессионала |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ковтик А.Н.
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Количество страниц: 129
Язык: русский
Формат: PDF
|
Александр Николаевич Ковтик - настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками. Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость. |
|
| |
|
|
| |
Самооборона в городе. Техника спецназа |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Уайзмэн Дж.
Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2002
Количество страниц: 220
Язык: русский
Формат: PDF
|
В книге анализируются наиболее типичные опасные ситуации и приводятся доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС Великобритании, переработанные для гражданского населения. Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то, как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге.
Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Реальная драка. Школа улиц и подворотен |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Алексей Иванов
Издательство: Питер
Год издания: 2010
isbn: 978-5-49807-588-4
Количество страниц: 208
Язык: русский
|
Формат FB2.
Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто "отоварить" прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома.
Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады - здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного. Эта книга поможет вам избежать подобной ситуации, а если уж она произошла - выйти из нее победителем, сохранив собственное достоинство, жизнь и здоровье. |
|
| |
|
|
| |
Прикосновение дракона. Уязвимые места человеческого тела |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Хей Лун
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2007
Количество страниц: 175
Язык: русский
Формат: PDF
|
Приемы, представленные в книге помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них. Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из «Прикосновения дракона»! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела.
Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. |
|
| |
|
|
| |
Каратэ-до Сётокан |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Биджиев С.В.
Издательство: Алмаз
Год издания: 1994
isbn: 5-7045-0057-9
Количество страниц: 553
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга представляет собой справочное пособие по КАРАТЭ (стиль СЁТОКАН). Впервые в России, в литературе, посвященной каратэ, приведены ката с подробным изложением последовательностей приемов и дыхательным ритмом в точном соответствии с книгой сэнсэя Канадзавы "Сётокан каратэ интернэшнл - ката" тт. 1, 2. Книга содержит большое количество исторических сведений о различных стилях и о выдающихся мастерах прошлого и современности, а также приводятся экзаменационные программы СЁТОКАН по трем версиям: JKA (Японская ассоциация каратэ), WSKF (Всемирная федерация СЁТОКАН) и SKI (Международная федерация каратэ СЁТОКАН). |
|
| |
|
|
| |
Стиль Богомола |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Тан Лан Цюань
Издательство: Полiграфiст
Год издания: 2002
isbn: 966-684-043-Х
Количество страниц: 200
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга знакомит любителей воинских искусств с одним из стилей ушу, стилем богомола. Представлены основные направления и базовая техника, а также различные традиционные тренировочные методы.
Содержит иллюстрации. |
|
| |
|
|
| |
Русский кулачный бой. История, этнография, техника |
|
|
Категория: Боевые искусства, Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Грунтовский А.
Издательство: Санкт-Петербург
Год издания: 1993
isbn: 5-900502-02-3
Количество страниц: 159
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Издание включает книгу "Опыты отечественного боевого искусства" - попытку исследовать русские боевые традиции в историческом, этнографическом, практическом и иных аспектах. Здесь же дается боевая традиционная техника и методика подготовки.
Завершает сборник цикл статей "Из исторического наследия", где собраны малодоступные материалы по русскому бою. |
|
| |
|
|
| |
Багуачжан, или Ладонь восьми триграмм |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Малявин В.В.
Издательство: Белые альвы
Год издания: 1996
isbn: 5-7619-0040-8
Количество страниц: 206
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга известного отечественного китаеведа и знатока даосских школ боевых искусств - первое за пределами Китая систематическое изложение теории и практики одной из самых авторитетных "внутренних школ" ушу. Книга включает в себя перевод всех канонических текстов школы Багуачжан, иллюстрированное описание "базовой техники", необходимой для внутреннего совершенствования, а также секретных приемов и комплексов рукопашного боя. В приложении помещен новый перевод книги Сунь Лутана "Наука Кулака Восьми Триграмм" и другие неизвестные прежде материалы.
|
|
| |
|
|
| |
Обучение инстинктивной стрельбе в условиях физических нагрузок и психологического воздействия |
|
|
Категория: Боевые искусства, Огнестрельное оружие, Спецслужбы |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Морозов А. В.
Издательство: Томск. Респуб. инст. повышения квал. работн. МВД РФ
Год издания: 1994
Количество страниц: 56
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга является методическим пособием для подразделений ОМОН, ОСНАЗ, СПЕЦНАЗ и ОУР. В книге рассматриваются: обучение тактики применения оружия в оперативной обстановке в условиях физических нагрузок, психологическая подготовка обучаемых стрельбе из стрелкового оружия, обучение технике инстинктивной стрельбе. В приложении приводится курс стрельб по обучению инстинктивной стрельбе. Пособие предназначено для использования в учебных заведениях МВД РФ. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)