| |
Книга Сверхчеловека |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Шлахтер В.В.
Издательство: АCT
Год издания: 2010
Количество страниц: 576
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В этом сборнике вы найдете основные постулаты мировоззрения Сверхчеловека и рекомендации по выработке у себя психологии превосходства. А также весь спектр практических методик, разработанных Мастером: приемы психологического воздействия на людей, техники, которые укрепляют дух и волю и помогают выработать качества настоящего воина, и, наконец, эффективные боевые приемы и техники работы с оружием. Книга учит, как стать сильным: телом, духом и волей. Как преодолеть любые обстоятельства и стать Победителем всегда и всюду. |
|
| |
|
|
| |
50 самых эффективных приёмов уличной драки |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Силлов Дмитрий
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
Количество страниц: 123
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге описаны приемы самообороны, которые могут помочь в экстремальной ситуации. Приемы, описанные в данной книге, предназначены для самообороны слабого человека от противоправных посягательств более сильного! Цель этой книги - в соответствии с законодательством РФ соблюсти права и свободы граждан, закрепленные конституцией РФ. Книга проиллюстрирована. |
|
| |
|
|
| |
Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Чжан Юнь
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2004
Количество страниц: 448
Язык: русский
|
Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков. Автор этой книги, посвятивший практике тай-цзи цзянь 25 лет, предлагает "короткую" форму, состоящую из 32 поз.
Формат: fb2 |
|
| |
|
|
| |
Шаолиньское кунг-фу. Классика восточных единоборств. Практическое руководство |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Петров М.Н.
Издательство: Современная школа
Год издания: 2009
Количество страниц: 462
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В данной книге рассказывается об истории этой легендарной "академии" боевого мастерства, изложены основы теории, подробно описаны и проиллюстрированы базовые комплексы приемов. Шаолиньский кулак - таково общее название обширной системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием, происхождение которой связано с Шаолинем - старинным буддийским монастырем в Китае. Книга написана по китайским источникам.
Она принесет большую пользу всем тем, кого волнуют вопросы подготовки к рукопашным схваткам в реальной жизни и к спортивным поединкам, кто готовится к показательным выступлениям, кому интересна проблема обретения и поддержания превосходной физической формы. |
|
| |
|
|
| |
Шокирующий Тайцзицюань, или То, о чем молчат китайцы |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Владимир Котляр
Издательство: София
Год издания: 2007
Количество страниц: 436
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Люди, много лет практикующие Тайцзицюань, переживают настоящий шок, познакомившись с принципами и методами этого боевого искусства, о которых китайские учителя обычно умалчивают! Узнайте о даосской школе "Ветер-Гром", которая во многом радикально отличается от школ Тайцзи и девиз которой - "Передавать учение без утайки". Автор этой книги, В.В.Котляр, - прямой ученик Ван Учжана, последнего патриарха школы. В книге подробно описываются все разделы искусства: базовая работа, одиночные формы, парная практика, прикладная техника, работа с энергией и медитативная практика.
Большинство упражнений никогда не публиковались ранее, так как являются частью так называемых "закрытых техник".
Книга будет интересна и полезна всем, кто занимается восточными биоэнергетическими практиками и боевыми искусствами, независимо от школы и уровня подготовки. |
|
| |
|
|
| |
Растяжки, сила, ловкость в боевой практике |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Санг X. Ким
Издательство: Феникс
Год издания: 2002
Количество страниц: 271
Язык: русский
Формат: PDF
|
Санг X. Ким - профессиональный мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом активной спортивной деятельности. Он имеет степени магистра естественных наук по физическому воспитанию и доктора философии в области исследования средств массовой информации. Автор девяти книг и пятидесяти с лишним учебных видеофильмов, д-р Санг X. Ким регулярно проводит семинары по теории и практике боевых искусств в США, Европе и Азии. |
|
| |
|
|
| |
Хапкидо. Базовый курс |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мастер Х. С. Чой
Издательство: Гранд-Фаир
Год издания: 2001
Количество страниц: 217
Язык: русский
Формат: PDF
|
Хапкидо — это дисциплина координации, путь укрепления духа и тела, слияния индивидуальных физических и умственных способностей человека таким образом, чтобы он проявился как более гармоничное человеческое существо. Базовый курс Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе.
Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
Термин фактически означает метод или путь (до) идя координированной гармонии (хап) умствен ной энергии или духа (кu)*. Нужно всегда стараться избежать насилия, но если кто-то захватывает вас, пытается вас ударить или физически нападает на вас любым иным способом, то вам, безусловно, остается только одно – защищаться. Корейское искусство самообороны хапкидо считается «мягким» стилем боевого искусства, в противоположность «твердым» стилям, которые практикуют использование силы против силы, ставя результат схватки в зависимость от соотношения размеров и силы бойцов. При давлении на некоторые суставы и активные точки достаточно очень небольшой силы, чтобы одолеть противника. |
|
| |
|
|
| |
Школа ниндзя. Тайны воинов тьмы |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Маслов А.А.
Издательство: Феникс
Год издания: 2004
Количество страниц: 488
Язык: русский
|
Каковы же настоящие ниндзя? Сколько разнообразных легенд и историй ходит о великих шпионах и лазутчиках японского средневековья - ниндзя. Это - люди-невидимки, способные в мгновение ока исчезать из виду, убивать своего соперника легким нажатием пальцев или даже взглядом. Это - кланы воинов-убийц, в которых с детства воспитываются удивительные бойцы; каждый из них может справиться с несколькими подготовленными самураями. Сегодня о них сняты десятки фильмов, написаны романы.
Об этом - новый бестселлер Алексея Маслова.
Формат: fb2 |
|
| |
|
|
| |
Кикбоксинг |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кэрон Картер, Ги Мезгер
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2005
isbn: 5-17-026768-1, 5-271-10373-0, 0-02-863175-7
Количество страниц: 374
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга в доступной и занимательной форме рассказывает о молодом, но уже завоевавшем большую популярность виде единоборства. На ее страницах вы познакомитесь с историей возникновения и развития кикбоксинга, узнаете, как грамотно построить систему обучения и режим тренировок, как придерживаться диеты и проводить спарринг, как подготовиться к первому бою и как максимально использовать обретенные навыки в повседневной жизни. |
|
| |
|
|
| |
The mystic arts of the ninja |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Stephen Hayes
Издательство: McG raw-Hill
Год издания: 1985
isbn: 0809253437
Количество страниц: 160
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Ninja . . . that single word conjures up images of mystery and power. The ability to move swiftly and silently, to mesmerize one's victim, to strike infallibly, and then to disappear into the night--this is the legend of the ninja. These nearly sorcerous aspects of the ninja, as well as the exotic weapons they use, are the focus of The Mystic Arts of the Ninja. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)