Автор: М. А. Мисакян
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2007
isbn: 978-5-8183-1432-7, 978-5-8183-1084-8,5-8183-0441-8
Количество страниц: 400
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить все комбинации и отработать их на тренировках. Для широкого круга читателей.
Автор: Коллектив
Издательство: Дата Стром
Год издания: 1991
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
Боевые единоборства известны с зарождения человеческого общества. Дошедшие до нас источники свидетельствуют о существовании определенных приемов самозащиты еще в далеком прошлом. Качество бойца не определяется наличием у него мозолей. Поэтому во избежание несчастных случаев, не советуем, особенно начинающим, наносить тяжелые удары. Затвердение ударных частей, рук и ног не должно быть вашей целью. Это ведь только средство для удара. Тренироваться нужно постоянно, в меру, желательно ежедневно. Периодически, особенно в начале занятий, могут появляться мозоли, которые довольно быстро исчезают, т.к. их кожа довольно мягкая. В современном мире различные воинские единоборства, особенно восточные, до сих пор вызывают огромный интерес со стороны всевозможных наук, направлений, течений и аспектов нашей жизни. Этот список можно было бы продолжать до бесконечности, но особой необходимости в этом нет, т.к. люди, занимающиеся восточными единоборствами, сделавшими первый шаг на Пути, с этим знакомы, а тем же, кто стоит на пороге, эта книга помогла приоткрыть завесу таинственности и сделать первый шаг к Познанию.
Автор: Брюс Ли
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2003
isbn: 5-8183-0569-4, 0-8048-3110-6
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: PDF
Книга, написанная Брюсом Ли более тридцати лет назад, знакомит с боевыми искусствами Китая. Помимо китайских единоборств, приводятся восточные и западные методики поддержания формы, показаны различия между жесткими и мягкими стилями боевых искусств, а также между разными школами кунг-фу. Книга проиллюстрирована черновиками Брюса Ли из его знаменитого реферата `Дао кунг-фу`.
Автор: Ознобишин Н. Н.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2006
isbn: 978-5-8183-1097-8, 5-8183-0846-4
Количество страниц: 400
Язык: русский
Формат: DJVU
Эта книга - часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые вышедшая в 1930 году, книга имела огромный успех. Н.Н.Ознобишин изложил в ней свою уникальную систему рукопашного боя, основанную на использовании дистанции между противниками и эффективно сочетающую приемы из разных видов единоборств. Книга будет интересна спортсменам, изучающим боевые искусства, а также широкому кругу читателей.
Автор: Иитиро Масатоши
Издательство: Радуга
Год издания: 1992
Количество страниц: 121
Язык: русский
Формат: DJVU
Освоение восточных воинских искусств издревле включало в себя владение различными видами холодного оружия, в том числе и, так называемого, подручного, к которому относится, в частности, и нунчаку. Нунчаку представляет собой две палки из твердой древесины длиною в локоть, скрепленные между собой прочным шелковым шнуром.
Автор: Кудин А.В., Семкин А.Б.
Издательство: КНФ
Год издания: 1990
Количество страниц: 67
Язык: русский
Формат: PDF
Предлагаемая вниманию читателей книга является пособием для самостоятельного изучения техники ведения боя без оружия, согласно школе сань-да.
В основу данной разработки легла техника одной из наиболее распространенных школ китайских У-ШУ. Достаточно заметить, что указанная школа вобрала в себя наиболее действенные приемы для ведения боя без оружия, отбросив лишние движения, присущие большинству классических школ. Мы обращаем внимание на психологическую подготовку спортсмена, так как без умения внутренней саморегуляции невозможно стать хорошим бойцом. Именно поэтому данная разработка направлена прежде всего на укрепление и совершенствование внутренней саморегуляции.
Автор: Волостных В.В., Ишков А.В.
Издательство: 978-5-383-00426-5
Год издания: 2009
isbn: МЭИ
Количество страниц: 186
Язык: русский
Формат: DJVU
В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
Автор: Травников А.
Издательство: Прайм-ЕВРОЗНАК
Год издания: 2010
isbn: 37652-4695-1742-6
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: PDF
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем!
Автор: Рейд Г., Кроучер М.
Издательство: ФАИР
Год издания: 2006
isbn: 5-8183-1012-4
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: DJVU
Как теория, так и практические приемы многих боевых систем, включая индийское искусство каларипаятту, шаолиньскую традицию и "мягкие" стили Китая, каратэ, классические и современные воинские дисциплины Японии, развиваясь в неразрывной связи с религиозными и философскими системами Востока и в гармонии с моральными принципами их мастеров. Цель книги - проследить связь между теорией и практикой и показать, как воинские системы распространялись и трансформировались. Для широкого круга читателей.
Автор: И.В.Оранский
Издательство: "Советский спорт", Москва
Год издания: 1990
isbn: 5-85009-070-3
Количество страниц: 80
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Главная задача этой книги - составить у читателя представление о феномене боевых искусств. Приводимые в ней фактические данные взяты из наиболее авторитетных зарубежных источников и бесед с известными советскими мастерами. Книга написана в живой и увлекательной форме и предназначена для широкого круга читателей.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)