| |
Самооборонв в городе. Техника спецназа |
|
|
Категория: Боевые искусства, Спецслужбы |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Уайзмен Джон
Издательство: Фаир-пресс
Год издания: 2002
isbn: 5-8183-0372-1
Количество страниц: 218
Язык: русский
Формат: PDF
|
Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге, где анализируются наиболее типичные опасные ситуации и приводятся доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС Великобритании, переработанные для гражданского населения. Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Его величество нож или спецназ в действии |
|
|
Категория: Боевые искусства, Холодное оружие, Спецслужбы |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Медведев А.Н.
Издательство: Здоровье народа
Год издания: 1995
isbn: 5-88531-017-3
Количество страниц: 606
Язык: русский
Формат: DJVU
|
"Его величество нож" - уникальное издание, так как на его страницах впервые в мире делается попытка осмыслить все основные техники боя с коротким колюще-режущим оружием, раскрыть их секреты и определить степень ценности с точки зрения военно-прикладных дисциплин, а также познакомить читателей с основами психофизической и специальной подготовки.
Впервые в мировой книгоиздательской практике обнародуются секретные методы подготовки рукопашников и системы классификации техник, на базе которых возможно не только самостоятельное совершенствование, но и разработка боевых стилей, учитывающих как профессиональную направленность, так и индивидуальные особенности обучаемых. |
|
| |
|
|
| |
Как уцелеть на улице |
|
|
Категория: Обучающая, развивающая литература, Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: А.Шенкевич, В.Шеламов
Издательство: Ростовского университета
Год издания: 1991
isbn: 5-7507-0598-6
Количество страниц: 32
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
В книге приводятся статистические данные по росту преступности в нашей стране. Криминогенная обстановка сложная, поэтому каждому из нас очень важно знать и владеть хотя бы минимумом приемов самообороны.
Книга рассчитана на обширный круг читателей. |
|
| |
|
|
| |
Тайцзицюань |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: С.С. Чии
Издательство: Норис
Год издания: 1990
Количество страниц: 190
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Тайцзицюань - специфически китайское искусство, основанное на принципах физиологии, психологии и физической активности, предназначенное для улучшения здоровья.
Благодаря занятиям Тайцзицюань человек обнаружит, что его мускулы усилились, кровообращение улучшилось, настроение повысилось, а все тело в целом омолодилось. |
|
| |
|
|
| |
Основы рукопашного боя |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Георгий Бурцев, С. Малашенков, В. Смирнов
Издательство: Военное издательство
Год издания: 1992
isbn: 5-203-01161-3
Количество страниц: 206
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя. Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою. |
|
| |
|
|
| |
Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 37 по 73 |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: В. Щитов
Издательство: Феникс
Год издания: 2004
isbn: 5-222-04067-4
Количество страниц: 416
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Данное издание является логическим продолжением первой книги "Кикбоксинг", но может быть использовано и как самостоятельное пособие для начинающих кикбоксеров. В книгу вошло около 40 тренировок, цель которых - отработка приемов, навыков и техники ведения рукопашного боя. Книга рассчитана на широкий круг читателей. |
|
| |
|
|
| |
Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 1 по 36 |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: В. Щитов
Издательство: Феникс
Год издания: 2004
isbn: 5-222-04066-6
Количество страниц: 352
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам. Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. Много интересного для себя найдут в ней и тренеры по кикбоксингу. |
|
| |
|
|
| |
Базовые формы монастыря Шаолинь |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: И.А.Красулин, А.В.Никитин
Год издания: 1990
Количество страниц: 77
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника "длинного кулака". |
|
| |
|
|
| |
Путь героя. Книга действия для боевой машины |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Вадим Шлахтер
Издательство: АСТ
Год издания: 2009
isbn: 978-5-17-057964-8, 978-5-403-00344-5, 978-5-93878-864-0
Количество страниц: 255
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Перед вами новая долгожданная книга Вадима Шлахтера, автора тренингов "Боевая машина" и "Человек-оружие", руководителя "Школы победителей". Эта книга предназначена для тех, чей жизненный выбор - победить, подняться над толпой, подчинить себе жизнь!
"Книга действия" - заочный тренинг для тех, кто хочет стать победителем. В ней сотня подсказок, как воспитать в себе дух и волю, как стать лучшим из лучших, как найти свой путь - Путь Героя. |
|
| |
|
|
| |
Тайцзицюань. Научно изложенное национальное боевое искусство |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: У Тунань
Издательство: Ритм плюс
Год издания: 2008
isbn: 978-966-2079-17-3
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: DJVU
|
У Тунаня иногда называют "Мафусаилом китайских боевых искусств", так как этот мастер прожил более ста лет. Монгол по национальности, он родился в конце XIX века в семье потомственных военных, благодаря связям родителей при императорском дворе получил военное, гражданское и медицинское образование у лучших учителей того времени. После буржуазно-демократической революции он занимался как преподаванием гуманитарных предметов в школах и вузах, так и практикой боевых искусств. Эта книга была издана в 1928 году и объединила классические знания о тайцзицюань и новые для того времени подходы к их преподаванию.
Эта книга фактически была самым первым учебником тайцзицюань, предназначенным для широкой публики, и во многом определила направления изучения и преподавания тайцзицюань на весь грядущий XX век.
Приложение содержит большое количество материалов о развитии стиля с момента выхода этой книги и до наших дней. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (1)