| |
|
Автор: Борщенко Игорь
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-089408-6
Количество страниц: 370, 390ил.
Язык: русский
Формат: FB2
Размер: 10,27 Мб
Каталожный номер: 121129
|
Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге! Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющй избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитроваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье!
Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды!
Ключевые теги: водные процедуры, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, пошаговые инструкции, профилактика заболеваний |
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (0)