Пилатес для идеальной осанки
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика
		Автор: Вейдер Синтия Издательство: Год издания: 2007 isbn: 978-5-222-11106-2 Количество страниц: 192 Язык: русский Формат: PDF Размер: 1 Мб Каталожный номер: 25168	Основные проблемы со спиной возникают не из-за травм или наследственной предрасположенности. Их диктует сама жизнь. Во-первых, потому, что мы в результате эволюции стали передвигаться на двух ногах, а не на четвереньках, как наши древние предки, и постоянные вертикальные нагрузки приводят со временем к деформации позвоночных структур. Во-вторых, примерно с 20 лет в позвоночнике начинается медленный, но неотвратимый процесс старения: он дает естественную усадку. В-третьих, мы пренебрегаем техникой безопасности или, проще говоря, бездумно и безалаберно относимся к собственной спине, что часто влечет за собой непоправимые последствия.
	Похожие публикации: Если врачи не помогли. В 3-х томах Как жили наши предки. В 3-х томах Боль в спине. Вопросы и ответы Система «Умный позвоночник» Боли в спине: все, что нужно знать Древние боги. Кто они? Звездные головоломки Приготовь (2013 No.03) Спецвыпуск. Из картошки Йога против нарушений осанки и болей в спине Вышивка лентами. Шаг за шагом
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://depositfiles.com/files/evw5qci34 1.0 http://turbobit.net/dqbxisakilra.html 1.0
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: rin7rin | 5-10-2009, 00:00 | Просмотров: 745   Комментарии (0)  Печать