|
|
Автор: Латохина Л.И.
Издательство: М.: Просвещение
Год издания: 1993
isbn: 5-09-004582-8
Количество страниц: 155
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 28,1 Мб
Каталожный номер: 60809
|
Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдете комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения, советы по питанию, гигиене. Книга написана в популярной форме. Она адресована учащимся и родителям, будет полезна учителям, людям различного возраста, в том числе с ослабленным здоровьем.
Ключевые теги: здоровье |
|