Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Pilates for Core Strength: A Step-by-step Guide to Improve Core Stregth & Stabilty 30-minute Workouts
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика
 
Pilates for Core Strength: A Step-by-step Guide to Improve Core Stregth & Stabilty 30-minute Workouts title=
Автор: Sandie Keane
Издательство: Greenwich Editions
Год издания: 2005
isbn: 0862887267
Количество страниц: 150
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Размер: 65.5 Мб
Каталожный номер: 67581
Gentle yet powerful Pilates, which targets the deep postural muscles, is the best way to improve core strength, stay in shape, and prevent injuries. Photographs guide newcomers through every posture in this comprehensive introduction, so it's easy to start achieving optimal toning, flexibility, and stamina. There's information on analyzing your posture, and specific exercises to target each type.
 

Похожие публикации:

  • Peak Performance Through Nutrition and Exercise
  • The Way of Energy: Mastering the Chinese Art of Internal Strength with Chi ...
  • Chi Running. A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running
  • Reactive. Resistance Band Training
  • Unix and Linux: Visual QuickStart Guide (4th Edition)
  • Microsoft Excel 2010 Step by Step
  • Implant Laboratory Procedures: A Step-by-Step Guide
  • HTML, XHTML & CSS QuickSteps
  • Marketable Photography Guide 2008
  • Focal Easy Guide to Photoshop CS2



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://depositfiles.com/files/aufqimgzj65.5
    http://www.filesonic.com/file/3957901005/Pilates_for_Core_Strength.pdf65.5

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: oleksandr74 | 23-11-2011, 01:02 | Просмотров: 503   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020