|
|
Автор: Луиджи Граттон
Издательство: Издательство Л. Граттона
Год издания: 2008
Количество страниц: 162
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 7 Мб
Каталожный номер: 84680
|
Книга Луиджи Граттона «Не надо сложностей: диета и упражнения», вышедшая на нескольких языках, включая русский, предназначена для широкой читательской аудитории. Эта книга написана на основе многолетней практики Луиджи Граттона как практикующего врача, специалиста по питанию и спортсмена. Написать эту книгу Луиджи побудила глобальная проблема ожирения, с которой он сталкивается ежедневно как практикующий врач. Все упражнения, приведенные в книге, Луиджи показывает сам, потому что считает особенно важным продемонстрировать здоровый образ жизни, а не только говорить о нем. Эти упражнения приведены в статье «Великолепная семерка».
|
|