|
|
Автор: Кремнев И.
Издательство: Феникс, Северо-Запад
Год издания: 2008
isbn: 978-5-222-13656-0, 978-5-938-35248-1
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 10,18 Мб
Каталожный номер: 96008
|
В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного развития своего тела. Каждому человеку в любом возрасте хочется выглядеть молодым и подтянутым, чувствовать себя энергичным... Как поддержать себя в хорошей физической форме, даже если свободного времени совсем мало? Для широкого круга читателей.
Ключевые теги: атлет, гимнастика, упражнения |
|