|
|
Автор: Весловуцкий Ц.В.
Издательство: Здоровья
Год издания: 1989
isbn: 5-311-00284-0
Количество страниц: 155
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб
Каталожный номер: 118252
|
В книге почётного мастера спорта, неоднократного чемпиона и рекордсмена республики по тяжёлой атлетике Ц. В. Весловуцкого рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях. Для широкого круга читателей.
Ключевые теги: спорт |
|