|
|
Автор: Квапилик Й.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год издания: 1983
Количество страниц: 80
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 6 Мб
Каталожный номер: 61161
|
Читатели разного возраста найдут в этой книге советы по рациональному двигательному режиму, рациональному питанию, гигиене, закаливанию, применению физических упражнений для укрепления здоровья. В книге говорится также о вреде курения и алкоголя, о взаимосвязи здоровья человека с его поведением, этикой общения с окружающими. Эти и другие подобные, казалось бы, элементарные советы автора в совокупности составляют своеобразную азбуку нормального, здорового образа жизни человека.
|
|