Автор: Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В.
Издательство: Физкультуры и спорт
Год издания: 1991
Количество страниц: 127
Язык: русский
Формат: DOC
Настоящий учебник предназначен студентам институтов физической культуры, специализирующимся по волейболу, и составлен в соответствии с программой по данной учебной дисциплине. При подготовке учебника авторами использован многолетний опыт работы кафедр спортивных игр Московского областного и Волгоградского государственных институтов физической культуры, данные научных исследований, передовой опыт работы тренеров с командами высшей лиги и со сборной команды страны, а также подготовки спортивных резервов.
Автор: Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1979
Язык: русский
Формат: DOC
Авторы кандидат педагогических наук, заслуженный тренер СССР Ю.Н. Клещев и кандидат педагогических наук А.Г. Фурманов, обобщив свой опыт педагогической и тренерской работы, адресовали книгу тренерам ДЮСШ. учителям общеобразовательных школ, преподавателям профтехучилищ и техникумов. В книге освещены вопросы организации и методики обучения юных волейболистов, описаны методы контроля за развитием их физических качеств, приведены контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке. Широко представлен материал по технической подготовке. Даны примерные рабочие планы и уроки, предназначенные для проведения занятий по волейболу в школах, ПТУ и средних учебных заведениях.
Автор: С. Браун, Д. Грэхем
Издательство: Физкультуры и спорт
Год издания: 1991
Количество страниц: 84
Язык: русский
Формат: DOC
Настоящий учебник предназначен студентам институтов физической культуры, специализирующимся по волейболу, и составлен в соответствии с программой по данной учебной дисциплине. При подготовке учебника авторами использован многолетний опыт работы кафедр спортивных игр Московского областного и Волгоградского государственных институтов физической культуры, данные научных исследований, передовой опыт работы тренеров с командами высшей лиги и со сборной команды страны, а также подготовки спортивных резервов.
Автор: C. L. Martz
Издательство: Form Fitness, LLC
Год издания: 2005
isbn: 097707191X
Количество страниц: 325
Язык: english
Формат: PDF
We’ve known for some time that exercise is important to good health. The reduced risk of heart attack and stroke, diabetes, cancer, and on and on, is reason enough to maintain a good regimen of fitness. Recently, we’ve begun to reexamine the impact that our physical fitness can have on the safety and enjoyment of our diving. From handling our gear on the surface to handling problems underwater, the increased function that comes from conditioning our bodies can only make a day of diving easier. The idea of reducing our risk of decompression sickness is only icing on the cake.
Автор: Maggie Greenwood-Robinson
Издательство: Rodale Books
Год издания: 2007
isbn: 1594866953
Количество страниц: 205
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Thanks to The Biggest Loser, NBC's unscripted hit show, dozens of overweight contestants have improved their health with dramatic weight-loss transformations. Thousands of inspired fans of the show have undergone personal weight-loss journeys, using the tools and tips provided by the show's experts and medical professionals. Now, the workout moves used by the show's trainers to train and tone the Biggest Losers on television are available for you to use at home or in the gym. The trainers will reveal: -The most efficient and effective move for a toned belly -Time-saving workouts designed for today's busy schedules -Beginner and advanced modifications -Sensible and real-life eating advice from the show's nutrition experts
Автор: Tom Venuto
Издательство: Fitness Renaissance
Год издания: 2003
isbn: 0972413200
Количество страниц: 449
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Burn the Fat, Feed the Muscle. This manual will reveal to you all the secrets of permanent fat loss. It is written by a man who has discovered these secrets the hard way - through long years of trial and error. Using the information in this manual will allow you master the art and science of losing body fat by a shorter and less costly route; by “modeling” those who have gone before you and learning from an expert. This book was written for you as a simple, yet detailed instruction manual. You get stepby- step instructions: Do this, don’t do that, eat this, don’t eat that, and so on. This is not just an informational book – it is a complete system that will take you from where you are now to where you want to be – in the shortest possible period of time. Extras: Bif Fat Lies; Foods tha Burn Fat, Foods that Turn to Fat (2 parts); Meadure Your Own Body Fat; Self Image Psychology Secrets; The A-Food, B-Food Lecture; The science of Goal Achievement.
Автор: Бриль М. С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1980
Количество страниц: 127
Язык: русский
Формат: DOC
В книге, написанной кандидатом педагогических наук, читатель найдет ответы на вопросы, как и на основе каких конкретных показа¬телей надо проводить отбор в спортивных играх, чтобы эффективность его была максимальной. В ней четко сформулированы сведения, по¬зволяющие прогнозировать способности к игровой деятельности, и при¬ведены тесты, которые могут быть использованы специалистами при отборе детей для занятий спортивными играми. Книга адресована тренерам.
Автор: Игнашенко А.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1951
Количество страниц: 159
Язык: русский
Формат: PDF
Настоящая книга является первой попыткой создать учебное пособие по акробатике, которое поможет преподавателям-тренерам и инструкторам-общественника улучшить организацию занятий в секциях акробатики, а также упорядочить методике обучения акробатическим упражнениям. Она также окажет помощь преподавателям и тренерам других видов гимнастики и спорта в их работе по разрешению общих задач, стоящих перед советскими физкультурными организациями.
Автор: М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевича
Издательство: Высшая школа
Год издания: 1986
Количество страниц: 313
Язык: русский
Формат: DJVU
Излагается современная методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям. Помимо обоснования основных задач, средств и методов обучения подробно описывается содержание занятий по обучению технике различных видов лёгкой атлетики. Даются краткие сведения по истории развития каждого вида, анализу техники и правилам соревнований, приводятся рекорды и разрядные нормативы.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)