Автор: Васильев В.С., Никитский Б.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1973
Количество страниц: 240
Язык: русский
Формат: DJVU
Плавание - один из любимых видов спорта в нашей стране. С каждым годом оно получает все большее распространение среди людей всех возрастов, особенно среди молодежи. Оздоровительное и прикладное значение плавания велико. Поэтому каждый должен уметь плавать, и плавать хорошо. Цель настоящего пособия - помочь общественным инструкторам, пионервожатым и учителям общеобразовательных школ организовать занятия с начинающими пловцами. В книге излагаются вопросы организации и проведения занятий по обучению плаванию облегченными и спортивными способами. Весь учебный материал изложен поурочно. Данная книга - первая из серии пособий, раскрывающих подготовку пловца от новичка до мастера спорта.
Автор: Каганов Л. С., Донской Д. Д.
Издательство: Москва: Знание
Год издания: 1990
isbn: 5-07-001489-7
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
Помимо силы, каждому человеку нужна еще и выносливость — залог крепкого здоровья и высокой работоспособности. О том, как развить выносливость при помощи простых и доступных каждому средств физической культуры, и повествуется в данной книжке.
Автор: Виктор Игуменов
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 1979
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: PDF
Виктор Михайлович Игуменов - советский борец классического стиля, пятикратный чемпион мира, чемпион Европы, двукратный чемпион СССР по классической борьбе. Заслуженный мастер спорта СССР (1966), заслуженный тренер СССР (1976), доктор педагогических наук (1992). Наиболее известен тем, что сборная СССР под его руководством на Олимпийских играх 1976 года в Монреале завоевала в десяти весовых категориях семь золотых, две серебряных и одну бронзовую медаль. Также в источниках называется «самым великим борцом, не завоевавшим олимпийской награды».
Автор: Крапивина E. A., Заикин В. А., Зайцева В. В.
Издательство: Москва: Знание
Год издания: 1991
isbn: 5-07-001831-0
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
"Физические упражнения йогов". Неугасающий интерес к восточным методам оздоровления не случаен: они весьма эффективны и доступны каждому, не требуют специального инвентаря и больших материальных затрат. В книжке популярно излагается древнеиндийское учение Хатха-йога, предлагается оригинальная методика оздоровительных занятий физическими упражнениями по этой системе, освещаются вопросы личной гигиены, питания, правильного дыхания. Даются необходимые предостережения людям с отклонениями в состоянии здоровья.
Автор: Архипов Е.М., Седов А.В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1990
isbn: 5-278-00215-8
Количество страниц: 143
Язык: русский
Формат: DJVU
Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нем правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться к велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии Спорт для всех . Книга рассчитана на самый широкий круг читателей. Книга 1990 г. пригодится владельцам велосипедов Турист Харьковского велозавода.
Автор: Савицкий Я.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1981
Количество страниц: 168
Язык: русский
Формат: DJVU
Учебное пособие «Биатлон» предназначено для тренеров, спортсменов и специалистов, работающих в этой области. В его основу легли многочисленные научные исследования и эксперименты, проводимые в биатлоне, а также в лыжных гонках и пулевой стрельбе. В отличие от предыдущего издания. (1970 г.) в данное пособие внесен ряд дополнений, связанных с расширением программы соревнований по биатлону, усовершенствованием методики подготовки биатлонистов и переходом на стрельбу из малокалиберного оружия. В пособии представлены материалы по методике тренировки юных биатлонистов, чего не было в предыдущем издании.
Автор: Меренов И.В., Лазарев-Станищев Б.В.
Издательство: Воениздат
Год издания: 1961
Количество страниц: 232
Язык: русский
Формат: DJVU
Каждый, кто хочет заняться подводным спортом - этим интересным и увлекательным средством здорового отдыха, должен быть знаком с устройством аквалангов, уметь пользоваться ими, хорошо усвоить технику безопасности подводных спусков, знать физиологические основы пребывания человека под водой и возможные специфические заболевания. Обо всем этом рассказано в книге. Интересующиеся прикладным значением подводного спорта найдут краткие сведения по использованию спортивного подводного снаряжения для выполнения водолазных работ. Книга может служить пособием для обучения подводному спорту личного состава Советской Армии и Военно-Морского Флота, а также спортсменов-любителей. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Автор: Попов Я.С.
Издательство: ДОСААФ
Год издания: 1971
Количество страниц: 193
Язык: русский
Формат: DJVU
«Первоначальное обучение мотоспортсмена» является значительно переработанным и обновленным вариантом книги «Спутник мотоциклиста», вышедшей в 1963 году. Как и в первом издании, здесь подробно рассматривается методика обучения и тренировок мотоспортсменов и приводятся необходимые рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю, питанию и гигиене, физической закалке и предупреждению спортивного травматизма. Книга рассчитана на широкий круг мотоспортсменов. Особое же внимание автор уделяет подготовке новичков, желающих изучить не только технику и тактику мотоциклетного спорта, но и игру в мотобол.
Автор: Paye B., Paye P.
Издательство: Human Kinetics
Год издания: 2012
isbn: 978-1-4504-3219-1
Количество страниц: 345
Язык: english
Формат: PDF
Лучшая и наиболее полная книга баскетбольных упражнений теперь больше и лучше, чем когда-либо! Тренировка баскетболистов подростков, второе издание, содержит 160 упражнений для овладения каждым из важнейших навыков. Авторы Буррал и Патрик Пэй наметили упражнения и вариации, которые охватывают весь спектр игры в нападении и защите. Книга показывает, как, когда и зачем использовать каждое упражнение.
Автор: Васильев Павел, Лыткин Олег
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 2015
isbn: 978-5-235-03818-9
Количество страниц: 508
Язык: русский
Формат: FB2
В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами XX столетия.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
