| |
Борьба самбо |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Гулевич Д.И. И Звягинцев Г.Н.
Издательство: Воениздат
Год издания: 1968
Количество страниц: 113
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
В Пособии описана Техника наиболее эффективных приемов борьбы самбо, применяемых на состязаниях сильнейшими спортсменами-самбистами. При анализе техники самбо использована кинограмма заслуженного мастера спорта СССР О. Степанова, неоднократного чемпиона Советского Союза, Европы и призера Олимпийских игр, а также кинограммы мастеров спорта, чемпионов СССР и Европы А. Юдина, А. Ильюшина, А. Бондарев ко и других спортсменов. В нем излагаются основные вопросы методики обучения, тренировки и совершенствования техники борьбы самбо, а также вопросы планирования и организации круглогодичной учебно-тренировочной работы армейских самбистов в условиях воинской части и в период сборов по подготовке к состязаниям. В Пособии содержатся также основные правила проведения состязаний по самбо и даны советы по их организации в подразделениях и частях. Пособие рассчитано на командиров подразделений, внештатных инструкторов спорта и спортсменов, участвующих в учебно-тренировочной работе в командах и секциях самбо. |
|
| |
|
|
| |
Атлас охотника и рыболова. Гомельская область |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых, Охота и рыбалка, Туризм |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Белкартография
Год издания: 2011
Количество страниц: 68
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Гомельская область расположена в юго-восточной части Республики Беларусь. На севере и западе граничит с Могилевской Минской и Брестской областями, на востоке - с Россией, на юге - с Украиной.
В реках и озерах водятся: щука, окунь, ерш, плотва, лещ, язь, елец, чехонь. В болотистых ручьях и небольших озерах многочисленен вьюн!
Животный мир богат и разнообразен. Из хищных водятся волк, лиса, енотовидная собака, енот, выдра, рысь, бурый медведь. Бурый медведь и рысь встречаются очень редко. Они занесены в Красную книгу Республики Беларусь. Волк обычен, лиса распространена повсеместно.
Украшением любого уголка природы являются птицы. Весной на песчаных грядах и глухих клюквенных болотах собираются на токах тетерева и глухари. Поймы рек и заливные луга богаты водно-болотными птицами. Здесь встречаются серый гусь, кряква, чирки - свистунок и трескунок, серая утка и многие другие. На болотах гнездится серый журавль, в болотных лесах - черные аисты и серые цапли, малые крачки, малые и большие выпи. |
|
| |
|
|
| |
Weapons of the street |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Theodore L. Gambordella
Издательство: Paladin Press
Год издания: 1984
isbn: 0873642813
Количество страниц: 66
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
This book is a comprehensive training manual for people and students who may find that they have to defend themselves in the street from attack by those who may have such weapons as knives, bats, clubs, broken bottles, chains, or all of the above. |
|
| |
|
|
| |
Sebeobrana |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Antonín Matras
Издательство: Naše Vojsko
Год издания: 1957
Количество страниц: 207
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Язык: чешский
Tato příručka je zpracována na základě dlouholetých zkušeností v nácviku a provádění sebeobrany a mohou z ní čerpat i úplní začátečníci. Popisuje krátce obranu, z ní přechod k protiútoku a v některých případech i samotný útok. Abychom pochopily názvosloví a jednotlivé chvaty, jsou v knize instruktivní obrázky. |
|
| |
|
|
| |
Combat Judo |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Robert L. Carlin
Издательство: United States Marine Corps
Год издания: 1945
Количество страниц: 66
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Combat Judo is an advanced type of hand-to-hand fighting perfected for modern warfare and civilian defense. When уour life is at stake you seek the most practical means of preserving it. The best known holds, throws and blows yet developed for self-defense are contained in this book. Fundamentals of Hand-To-Hand Combat. Nerve Centers. Frontal Attacks. Defense Against Frontal Attacks. Defense Against Boxing Attacks. Rear Attacks. Defense Against Rear Attacks. Use of the club or Blackjack. Disarm of club or Blackjack. The Knife. Disarm of Knife. The Pistol. Disarm of Pistol. Come-Along Holds. |
|
| |
|
|
| |
Туризм и здоровье |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Туризм |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Никишин Л.Ф., Коструб А.А.
Издательство: Здоровья
Год издания: 1991
isbn: 5-311-02493-3
Количество страниц: 222
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Справочное пособие, авторами которого являются канд. мед. наук, канд. в мастера спорта СССР Л.Ф. Никишин и канд. мед. наук, мастер спорта СССР А.А. Коструб, освещает медицинские аспекты туризма. Рассмотрены оздоравливающая роль активных туристских путешествий, медико-биологические проблемы подготовки к походу, а также вопросы рационального питания, адаптации к экстремальным условиям, санитарно-противоэпидемического обеспечения, профилактики травм и заболеваний в походных условиях, оказания первой медицинской помощи.
Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Dirty Fighting. An Introduction to the Principles of Combat Without Weapons |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: David W. Morrah
Издательство: Anti-Aircraft Artillery School, Camp Davis, N.C.
Год издания: 1941
Количество страниц: 68
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
This is a particularly brutal manual of hand to hand combat that was compiled by a US Army unit during World War II. Not the usual stuff and not for the squeamish! This is serious hand to hand combat. |
|
| |
|
|
| |
Self-Defense: Nerve Centers & Pressure Points for Karate, Jujitsu & Atemi-Waza |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Bruce Tegner
Издательство: Thor Publishing Company
Год издания: 1985
isbn: 0874070295
Количество страниц: 108
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Stories about mysterious techniques involving nerve centers and pressure have been around for centuries. Here, Bruce Tegner evaluates the myth and legend behind the so-called "deadly" blows and the "secrets" of the fighting arts in terms of acceptable scientific evidence and the reality of human anatomy. This practical guide is addressed to the student or teacher of self-defense or any style of martial arts. |
|
| |
|
|
| |
Левша в боксе |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Огуренков В.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1959
Количество страниц: 138
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В настоящее время советские тренеры и боксеры проявляют особый интерес к вопросам, связанным с тренировкой боксеров-левшей и с подготовкой боксеров-правшей к встречам с ними... Настоящая книга, имеет целью помочь восполнить тог пробел, который имеется сейчас в методике обучения и тренировки боксеров-левшей и подготовки правшей к бою с левшами... |
|
| |
|
|
| |
Kenpo Karate: Cinco katas fundamentales y sus aplicaciones |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Raul Gutierrez
Издательство: Editorial Alas
Год издания: 1986
isbn: 842030199X
Количество страниц: 127
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Язык: испанский
Kenpo-Karate, breve resena historica; El Kata - significado y teoria; El saludo Kenpo-Karate; Posiciones fundamentales; Patadas y maniobras de pies; Katas; 3.a Forma corta, formas bloqueos, "finger set o puntos vitales", forma cuchillos; forma del tigre.. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
