| |
Шейпинг-диета |
|
|
Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Бауэрман С., Гербер Д.
Издательство: Попурри
Год издания: 2006
Количество страниц: 480
Язык: русский
Формат: PDF
|
Эта книга поможет Вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру. В книге представлены проверенные доктором Гебером диетологические концепции (см. его книгу «Какого цвета Ваша диета?») в сочетании с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Не надо сложностей. Диета и упражнения |
|
|
Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж, Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Луиджи Граттон
Издательство: Издательство Л. Граттона
Год издания: 2008
Количество страниц: 162
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга Луиджи Граттона «Не надо сложностей: диета и упражнения», вышедшая на нескольких языках, включая русский, предназначена для широкой читательской аудитории. Эта книга написана на основе многолетней практики Луиджи Граттона как практикующего врача, специалиста по питанию и спортсмена. Написать эту книгу Луиджи побудила глобальная проблема ожирения, с которой он сталкивается ежедневно как практикующий врач. Все упражнения, приведенные в книге, Луиджи показывает сам, потому что считает особенно важным продемонстрировать здоровый образ жизни, а не только говорить о нем. Эти упражнения приведены в статье «Великолепная семерка». |
|
| |
|
|
| |
Inside Tae Kwon Do Vol 2, Num 4 (August 1993) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коллектив
Издательство: CFW Enterprises
Год издания: 1993
Количество страниц: 80
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Inside Tae Kwon Do magazine is a monthly United States magazine published by CFW Enterprises, Inc. It premiered in February 1992. Inside Tae kwon Do became incorporated with the April 1996 issue of Inside Karate magazine. |
|
| |
|
|
| |
Ради здоровья детей: Пособие для воспитателя детского сада |
|
|
Категория: Прочие спортивные издания, Медицина, здравоохранение |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Тонкова-Ямпольская Р.В., Черток Т.Я.
Издательство: Просвещение
Год издания: 1985
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Содержание книги поможет воспитателю подготовить квалифицированную беседу с родителями по охране и укреплению здоровья детей. В книге рассмотрены такие вопросы: режим и организация жизни детей, физическая культура — залог здоровья, гигиенические основы воспитания детей, профилактика инфекционных заболеваний. Кроме вышеназванного рассматриваются вопросы рационального питания детей, подготовка ребенка к поступлению в дошкольное учреждение, а также профилактика ожирения в детском возрасте и т.д. |
|
| |
|
|
| |
Рыболов Elite (1999 No.05) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Рыболов
Год издания: 1999
Количество страниц: 67
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
В номере:
Спиннинговая снасть с безынерционной катушкой: что и как влияет на дальность заброса
Поиск хищника на водохранилище
Джиг-спиннеры - приманки с хорошей перспективой
Ленок на удивление резво бросался на "Konger"!
Недетская болезнь "левизны" в современном рыболовном бизнесе
Ручейники
Камчатская семга
Правила проведения международных соревнований по ловле карпа
Лещ, фаршированный кашей
|
|
| |
|
|
| |
Современная рыбалка (2012 No.02) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: АВАНПОСТ-ПРИМ
Год издания: 2012
Количество страниц: 75
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Содержание:
Твичинг альтернатива | Быстрый быстрому - рознь | Май, лещ, фидер | Проверенный the Method | Вкусы и ароматы | Long Distange | Обзор в стиле Match |
|
| |
|
|
| |
1000 шахматных задач. Решебник. 1-й год |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Шахматы, шашки |
|
| |
| |
| |
|
Автор: В. Костров, П. Рожков
Издательство: Russian Chess House
Год издания: 2011
Количество страниц: 96
Язык: русский
Формат: PDF
|
В этом издании специально подобраны задания, соответствующие "курсу начинающего бойца". Вначале - задания на мат. Безусловно, юный шахматист должен понять основную задачу шахматной партии и научиться самым разнообразным способам достижения победы. Простейшие пешечные окончания позволят познакомиться с геометрическими мотивами на шахматной доске. Специально подобранные задачки помогут лучше закрепить материал, пройденный на занятиях вместе с тренером.
Ни одна шахматная партия не обходится без многочисленных двойных ударов и связок. Эта книжка поможет спортсмену увеличить свой арсенал. Почти все разновидности самых распространенных шахматных уколов теперь будут у него на вооружении! |
|
| |
|
|
| |
Современная рыбалка (2012 No.01) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: АВАНПОСТ-ПРИМ
Год издания: 2012
Количество страниц: 60
Язык: русский
Формат: PDF
|
Содержание:
Зима. Время выбора приоритетов | Невидимость и заметность | Знакомство с Rocket Gum | Выбор катушки | Весенний фидер | ПВА мешочки для дальнего заброса | Ищем подход к весенней плотве | Выбираем поплавок | Пять метров. Обзор поплавочных удилищ | Фидерные удилища long Distance | Мобильный фидер |
|
| |
|
|
| |
Deal the First Deadly Blow. Encyclopedia of Unarmed Hand to Hand Combat |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Desert Publications
Год издания: 1975
isbn: 087947421X
Количество страниц: 158
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Chapter headings include: Vulnerable Points, Basic Hand-to-Hand Combat, Methods of Attack, Advanced hand-to-Hand Combat, Fall Positions , Takedowns and Throws, Bayonet Disarming, Specialized Skills. This book is an exhaustive catalogue of positions, uses, instructions and commands, follow-up and recovery and descriptions. Profusely illustrated with black and white photographs demonstrating each move. |
|
| |
|
|
| |
Дзэн и путь меча. Опыт постижения психологии самурая |
|
|
Категория: Боевые искусства, Всемирная история, древний мир |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Уинстон Л. Кинг
Издательство: Евразия
Год издания: 2002
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: PDF
|
Эта книга задается следующей проблемой: какое значение имел дзэн-буддизм для японских воинов средневековья и нашего времени? Как он изменил их? Почему воины, стремившиеся к совершенству, исповедовали именно эту форму буддизма? Ведь буддизм, какие бы формы он ни принимал в той или иной стране, остается в первую очередь религией сострадания.
Ни разу за всю свою долгую историю буддизм не был связан с войной. Как же тогда могло случиться, что дзэн укрепил боевой дух японского воина? Как могло произойти то, что дзэн вошел в кровь и плоть японского военного сословия и стал неотделим от самурайского духа? |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
