| |
Способ кулачного боя монастыря Шаолинь |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Лапченко Е.А.
Издательство: Сонат
Год издания: 2000
isbn: 966-7347-24-9
Количество страниц: 104
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга посвящена искусству кулачного боя монастыря Шаолинь. В ней рассказывается о технике и тактике шаолиньского боя, традиционных методах поддержания здоровья, методах физической и психической тренировки. Может быть полезна всем поклонникам восточных единоборств, и тем, кто еще не нашел свой Путь. |
|
| |
|
|
| |
Библиотека боевых искусств: Шоу Дао |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Разные
Издательство: Разные
Год издания: 2000
Количество страниц: Много
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Физическая и психологическая подготовка школы Шоу-Дао была очень сложна и многообразна. Помимо многочисленных знаний и умений, включающих в себя глубокие знания по медицине, психологии, управлению психической и внутренней энергией организма, последователи Шоу-Дао создали свой оригинальный стиль рукопашного боя. Он позволяет не только защитить в случае необходимости свою жизнь, но и дающий возможность практически неограниченного физического и психического совершенствования человека.
|
|
| |
|
|
| |
Рыбачьте с нами (2012 No.06) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Фиш-Информ
Год издания: 2012
Количество страниц: 167
Язык: русский
Формат: PDF
|
Рыбачьте с нами” - это журнал об увлечении. Он делается для людей с высокими требованиями к качеству жизни, для которых рыбалка стала синонимом высококлассного отдыха и приятного времяпрепровождения, то есть синонимом слова "удовольствие". Все виды и формы, направления и особенности, советы начинающим и секреты профессионалов. |
|
| |
|
|
| |
Фехтование |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых, Фехтование |
|
| |
| |
| |
|
Автор: под ред. К.Т. Булочко
Издательство: Физкультура и Спорт
Год издания: 1967
Количество страниц: 280
Язык: русский
Формат: PDF
|
Учебник для учащихся институтов физической культуры, которые изучают фехтование. Пособие также может быть использовано с большим успехом тренерами и преподавателями и, которые обучают и воспитывают фехтовальщиков от новичков до мастеров спорта в детских, молодежных, спортивных школах, в ВУЗах и секциях. Пособие разработано авторским коллективом на основе обобщенного многолетнего опыта кафедр фехтования, университетов физической культуры Москвы, Ленинграда, Минска и Львова, а кроме того практического опыта ведущих тренеров и спортсменов с учетом всего прогрессивного, имеющегося в практике фехтования как у нас в стране, так и за рубежом. В этом учебнике более полно и доступно освещаются вопросы терминологии и классификации, глубоко и всесторонне излагаются современная техника и тактика. Широко раскрываются система последовательного обучения фехтованию, средства и методы спортивной тренировки. Особое внимание обращено на методику проведения групповых занятий и индивидуального урока, на развитие боевых умений в тактической подготовке, учебных боях и соревнованиях. Впервые в учебнике излагаются вопросы формирования профессионально-педагогических навыков и умений у будущих тренеров и преподавателей по фехтованию, методика проведения учебной практики, способы совершенствования тренерской техники индивидуального обучения. Тщательно подобраны упражнения для общей и специальной физической подготовки фехтовальщика. В учебнике изложены также вопросы психологической и волевой подготовки. |
|
| |
|
|
| |
Police Ju Jitsu |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: James M. Moynahan Jr.
Издательство: Charles C. Thomas
Год издания: 1962
isbn: 0398013667
Количество страниц: 120
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
A self-teaching manual of the best offensive and defensive locks, holds, escapes, vital points, and how to disarm assailants with knives and guns; as well as attacks with bottles, chains, ice picks, clubs and attacks by dogs. |
|
| |
|
|
| |
The Bible of Karate: Bubishi |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Patrick McCarthy
Издательство: Charles E. Tuttle
Год издания: 1995
isbn: 0804820155
Количество страниц: 203
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
No other classic work has had as dramatic an impact on the shaping and development of karate as The Bubishi. Treasured for centuries by karate's top masters, studied, applied, and plagarized, The Bubishi is a classic Chinese work on philosophy, strategy, medicine, and technique as they relate to the martial arts. Referred to as 'the bible of karate' by the famous master Miyagi Chojun, for hundreds of years The Bubishi was a secret text passed from master to student in China and later in Okinawa. Now made available to the world in paperback, incorporate its eternal insights into your martial arts training. |
|
| |
|
|
| |
Бычок, ёрш, камбала, катран |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Игорь Скрипник
Издательство: Мультипресс
Год издания: 2012
isbn: 978-966-519-241-1
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
|
Морская рыбалка становится настоящим спортивным увлечением на всю жизнь. Ежегодно тысячи любителей морской ловли съезжаются на побережье, чтобы поучаствовать в соревнованиях между рыбаками или просто насладиться охотой на морских хищников. Морская рыбалка настолько увлекательна, что вы забудете обо всем, как только начнете ловить рыбу. |
|
| |
|
|
| |
Aikido: Coordination of Mind and Body for Self Defence |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Koichi Tohei
Издательство: Souvenir Press
Год издания: 1982
isbn: 028550195X
Количество страниц: 175
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Aikido is in strict accord with the laws of nature and presents a remarkable co-ordination of mental and physical states. Every movement requires constant practice and perfect co-ordination. This book explains in detail Aikido's guiding spirit and the fifty basic techniques. |
|
| |
|
|
| |
Choy Lay Fut Kung Fu: The Dynamic Art of Fighting |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Lee Koon-Hung
Издательство: Lee Koon-Hung Publishing
Год издания: 1994
isbn: 9627284416
Количество страниц: 192
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Choy Lay Fut Kung Fu is a martial art with a history of more than a hundred year. In order to equip readers with a deeper understanding of the basic techniques of Choy Lay Fut Kung Fu, the author sets up an extraordinary learning short-cut. The instructions and diagrams of this book will contribute the practice of this art to a great extent. The following contents are included in this book: preparatory exercises, stances and foot work, hand techniques, palm-strike, kicking techniques, parrying, special exercises and applications. |
|
| |
|
|
| |
Плавание. Книга-тренер |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Нечунаев И.П.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
isbn: 978-5-699-54186-7
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Желаешь самостоятельно овладеть плаванием? Мечтаешь без страха и боли нырять в пруды, озера, реки, моря и океаны? Это реальнее чем можно вообразить. Но для начала необходимо купить мужские плавки, уже экипирован? Тогда начнем.
Способна ли книга заменить настоящего тренера? Да, если это – книга-тренер. Это пособие незаменимо: около 1000 фотографий и реалистичных трехмерных моделей в деталях покажут все премудрости различных техник плавания. Книга подойдет и тем, кто только учится плавать, так и тем опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили и направления плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна (сухие тренировки). Вы подчерпнете историю развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)