Издательство: Железный мир
Год издания: 2012
Количество страниц: 166
Язык: русский
Формат: PDF
Журнал «Железный мир» - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов. Представлены информация о соревнованиях в стране и за рубежом, интервью со спортсменами и функционерами различного уровня. Издание отличает профессиональный подход, освещение всех аспектов подготовки спортсменов, включая фармакологическую поддержку.
Автор: Keinosuke Enoeda
Издательство: Dragon Books
Год издания: 1986
isbn: 094606203X
Количество страниц: 144
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Эноэда Кэйносукэ - "Тигр Сетокана" - родился 4 июля 1935 года. В 7 лет начал заниматься дзю-до, и в возрасте 17 лет получил 2 дан. В 1952 году, поступив в Университет Такусеку, начал изучать каратэ под руководством Фунакоши. Два года спустя Эноэда получил 2 дан, а спустя 4 года стал капитаном университетской команды. После окончания университета в 1957 году прошел жесткий курс тренировок под руководством Накаямы и Нисиямы и одним из первых стал принимать участие в турнирах контактных стилей, так как в это время его организация еще не проводила соревнований. Одним из его достижений стала победа на открытом чемпионате Кюсю. В 1963 году выиграл Всеяпонский чемпионат. В 1963-67 годах работал инструктором в Индонезии, в 1985 - в Южной Африке и США. Был ассистентом Оказаки Теруюки. С 1971 по поручению Канадзавы работал главным инструктором JKA в Англии. Везде, где он преподавал, он оставил впечатление жесткого учителя, практикующего яростные тренировки и спарринги. Выдержать это было нелегко, но те, кто прошел его школу стали прекрасными мастерами. Сегодня Эноэда Кэйносукэ, 9 дан - технический советник ESKA/WSKA и Главный технический советник USKO. В книге представлены ката: Hangetsu, Empi, Jion, Kanku-Dai, Bassai-Dai
Автор: Закшевский С.
Издательство: Минск: «Полымя»
Год издания: 1986
Количество страниц: 79
Язык: русский
Формат: PDF
Книга видного польского специалиста рассказывает об атлетической гимнастике, содержит комплексы упражнений с различными снарядами, рекомендации по составлению индивидуальных методик занятий. Для интересующихся атлетической гимнастикой.
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Белкартография
Год издания: 2010
isbn: 978-985-508-136-5
Количество страниц: 74
Язык: русский
Формат: DJVU
Витебская область расположена в северной части Республики Беларусь. На юге граничит с Минской и Могилёвской областями, на западе - с Литвой и Латвией, на севере и востоке - с Россией. Почти вся территория области находится в пределах Белорусского Поозерья. Большую роль в формировании рельефа этого региона сыграли мощные ледники, двигавшиеся из Скандинавии и неоднократно покрывавшие всю территорию области. После таяния ледников в этих районах образовался характерный рельеф холмистых равнин, где гряды моренных холмов чередуются с низинами, занятыми сейчас озерами, болотами или лугами. Почти половину территории области занимает Полоцкая низменность, которая лежит в центральной и западной частях Витебщины. На юге расположена Чашникская равнина и Верхнеберезинская низменность. Четверть территории области занимают возвышенности и гряды, расположенные преимущественно на ее границах - Городокская, Витебская, Оршанская, Ушачско-Лепельская, Лукомльская возвышенности, Свенцянские и Браславские гряды. Леса занимают 37,4% всей территории области. Наибольшая лесистость в Полоцком и Россонском районах (около 50-60%). Преобладают хвойные породы, из них сосновые и еловые. Преобладание сосны объясняется широким распространением водно-ледникового рельефа. Сосна господствует на саллых неплодородных почвах при недостаточном или избыгочном увлажнении. Распространены также мелколиственные леса - березовые, осиновые и ольховые. Березовые произрастают в основном на вырубках и гарях, ольховые растут в поймах рек и на низких болотах, а также в местах вырубки еловых лесов. Для сохранения своеобразного облика региона, красоты и неповторимости его ландшафта в области созданы особо охраняемые территории. В их числе: Национальный парк Браславские озера, Березинский биосферный заповедник, ландшафтные, гидрологические и биологические заказники. Многие из них уникальны.
Автор: Yves Réquéna
Издательство: Editorial Robinbook
Год издания: 1996
isbn: 8479271922
Количество страниц: 235
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
Язык: испанский El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto de la respiración progresivamente más pausada; por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo de la energía vital. En ese estado físico ideal, la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, en una práctica más habitual y prolongada, con todos los seres y con la energía misma del universo.
Автор: C. M. Shifflett
Издательство: Round Earth Publishing
Год издания: 2003
isbn: 0965342530
Количество страниц: 247
Язык: english
Формат: DJVU
The concepts of "Ki" as taught in Ki Society Aikido schools is not easy for westerners to comprehend. Outside of the writings of the founder, Koichi Tohei Sensei, it is hard to find an available or readable book which explains Ki to westerners. This book presents step-by-step instructions and detailed illustrations of ki exercises and testing technique. It teaches the internal secrets of Aikido and other martial arts; the relationship between mind and body, body and spirit; and a rationale for positive, creative living.
Автор: Разные
Издательство: Разные
Год издания: 2011
Количество страниц: 1800
Язык: русский
Формат: PDF
Русский стиль. Рукопашный бой - это подборка книг, которые полностью посвящены данной теме. Данные книги открывают перед своими читателями научные основы рукопашного боя. Вы ознакомитесь с философией и взглядами русского рукопашного боя, а также узнаете о роли осмысленного учета законов механики в теории боя. Все предложенные книги расчитаны для инструкторов и занимающихся рукопашным боем людей. Все книги имеют иллюстрации.
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Белкартография
Год издания: 2009
isbn: 978-985-508-164-8
Количество страниц: 68
Язык: русский
Формат: DJVU
Брестская область расположена в юго-западной части Беларуси. В области встречаются разнообразные охотничьи угодья: полевые, лесные и водно-болотные. Охотничья фауна разнообразна по видовому составу. Основными объектами любительской охоты являются: кабан, косуля, заяц-русак, лисица, вальдшнеп, тетерев, серая куропатка, водоплавающая и болотная дичь. Кроме перечисленных зверей и птиц в угодьях Брестской области обитают и другие виды животных: благородный олень, лось, зубр, енотовидная собака, заяц-беляк, волк, куница лесная, куница каменная, белка обыкновенная, хорь лесной, норка, горностай, выдра, речной бобр, ондатра, рябчик, глухарь, дикие голуби. В некоторых охотничьих хозяйствах часто встречается рысь - вид, занесенный в Красную книгу Беларуси. Большая часть территории является охотничьими угодьями, которые закреплены за охотничьими хозяйствами. Направление работы охотничьих хозяйств - организация спортивной охоты, сохранение и приумножение охотничьей фауны. Основными охотпользователями являются: РГОО „Белорусское общество охотников и рыболовов", Министерство лесного хозяйства Республики Беларусь, Управление делами президента Республики Беларусь. Часть хозяйств передана в аренду коммерческим организациям. Также в области существуют закрытые для охоты зоны. К ним относятся территории земель населенных пунктов и запретных зон вокруг них, садоводческих товариществ, зон массового отдыха, особо охраняемых природных территорий, иных территорий, в границах которых в соответствии с их режимом охраны и использования охота запрещена. Охота в Брестской области богата и разнообразна. В весенний сезон наиболее популярна охота на гуся, селезня, вальдшнепа. Есть хозяйства, где можно неплохо поохотиться на тетеревином и глухарином току. В охотхозяйствах организовывают все виды весенних охот. В летне-осенний сезон основными объектами охоты являются: утка, болотная дичь, серая куропатка, рябчик, тетерев. Есть хорошие места для охоты на пролетного гуся. Кроме этого, охотхозяйства организовывают охоту на кабана "на потравах" и на самцов косули во время гона. С приходом осени, в сентябре открывается охота на оленя "на реву" и не лося "на стону". В осенне-зимний сезон самой массовой и популярной охотой является охота на зайца. В рубрике "Объекты спортивно-любительской охоты" показано на какой вид зайца преимущественно ведется охота в охотхозяйстве. В охотхозяйствах, направленных на ведение охотничьего хозяйства по копытным животным, охота на зайца ограничена или вообще запрещена. Возможна охота на лисицу и енотовидную собаку. Охота на копытных проходит под контролем егерской службы. Для того, чтобы охотнику было легче определиться в какое хозяйство лучше поехать на любимый вид охоты, в рубрике "Объекты спортивно-любительской охоты" показаны виды охотничьих животных, на которые ведется охота. Красным цветом выделены символы зверей и птиц, на которых охота в хозяйствах является более добычливой.
Автор: Pat O\'Keefe
Издательство: Summersdale Publishers
Год издания: 2002
isbn: 1840241810
Количество страниц: 161
Язык: english
Формат: PDF (scan)
Designed to be user-friendly and clear, this is a comprehensive manual on kick boxing. It seeks to explain everything a kick boxer needs to know to develop advanced skills in the sport.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1970
Количество страниц: 356
Язык: русский
Формат: DJVU
Альманах "Рыболов-спортсмен" - одно из старейших в стране изданий о рыбалке. Наряду со специальными знаниями альманах содержит художественные произведения: стихи, рассказы, очерки.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)