Автор: Галич Андрей
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год издания: 2013
isbn: 978-966-14-7635-5, 978-966-14-7636-2
Количество страниц: 360, 125 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
В книге подробно описаны различные виды летней и зимней ловли, рассмотрены приемы монтажа оснастки (с наглядными схемами), приведены рецепты приготовления лучших прикормок и насадок. Особое внимание уделено описанию повадок наиболее распространенных видов рыбы и методов эффективной рыбалки. Отдельная глава посвящена способам обработки и хранения рыбы.
Автор: Левшинов Андрей
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-089461-1
Количество страниц: 460, 423 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Перед вами книга для тех, кто хочет быть успешным в любой сфере и при этом сохранять крепкое здоровье, радоваться жизни и иметь достаточно времени для своих близких! Андрей Левшинов – Мастер йоги с тридцатилетним стажем – предлагает уникальный комплекс упражнений и техник, специально подобранных с учетом энергетики каждого лунного дня. В этой книге вы найдете не только лучшие асаны йоги на каждый день лунного цикла, но и очень полезные советы, как лучше всего прожить этот день: что делать стоит, а от чего отказаться, в какие стороны направить свои усилия, а какие решения отложить до более благоприятного момента, над исполнением каких желаний лучше всего работать в этот день. Специально подобранные духовные практики помогут максимально раскрыть ваш энергетический и творческий потенциал, а предлагаемые техники – направить энергию в нужное русло!
Автор: Мосли Майкл
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-77514-9
Количество страниц: 190, 44 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом. На протяжении всей книги авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки. Система упражнений, приведенная в книге, – это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной, как чистка зубов.
Автор: Спиридонов Дмитрий
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2014
Количество страниц: 46
Язык: русский
Формат: PDF
Авторская книга, посвященная психологической подготовке к боевому поединку. Предназначена для всех, кто интересуется боевыми искусствами и желает быстро и эффективно повысить свой потенциал.
Автор: Ходырев Виктор
Издательство: СОЛОН-Пресс
Год издания: 2010
isbn: 5-98003-094-8
Количество страниц: 190, 52 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Эта книга наиболее широко освещает все тонкости электролова рыбы – от физиологического влияния на рыбу импульсов тока с разными характеристиками до особенностей построения устройств электролова, способов их применения и ремонта. Детально описана конструкция аппарата для электролова, уделено внимание особенностям выбора и применения аккумуляторных батарей. Книга рассчитана на широкий круг читателей, увлекающихся ловлей рыбы.
Автор: Ю.Т. Чихачев
Издательство: ВИФК
Год издания: 1979
Количество страниц: 172
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Учебник разработан на основе Наставления по физической подготовке Советской Армии и Военно-Морского Флота (НФП-78) и в соответствии с учебной программой Института по данной дисциплине. Используется в качестве методического пособия для специалистов по физподготовке и спорту в войсках и ВУЗах Министерства обороны СССР.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
