Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Гимнастика цигун. 24 часа в сутки
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания
   
 
Гимнастика цигун. 24 часа в сутки
Автор: А.А. Маслов, Ф.П. Космолинский
Издательство: Знание
Год издания: 1992
isbn: 5-07-002434-5
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF

Автор рассказывает об истории возникновения и развития китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальных упражнений. Издание призвано хотя бы частично удовлетворить всe возрастающий интерес к различным видам восточный единоборств и оздоровительных систем. Адресуется любознательным.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 23-03-2015, 09:22 | Просмотров: 477  Подробнее и с комментариями (0)
  Рыболовный календарь 2015 + карты рыбных мест России
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка
   
 
Рыболовный календарь 2015 + карты рыбных мест России
Автор: Гл.редактор: Полянский И.А.
Издательство: Эрудит
Год издания: 2015
Количество страниц: 16
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

Рыболовный календарь на 2015 год, в котором отмечены благоприятные дни для ловли рыбы.
Дана информация о том как получить бесплатно интерактивные карты рыбных мест России.
 
  • 0
Опубликовал: humm | 20-03-2015, 16:07 | Просмотров: 609  Подробнее и с комментариями (0)
  Славянская гимнастика. Книги 1-3
 Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Славянская гимнастика. Книги 1-3
Автор: Мешалкин Владислав
Издательство: Питер
Год издания: 2008-2009
Количество страниц: 580, 263 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительной системы «Славянская гимнастика», инструктор-преподаватель оздоровительно-боевой системы «Медведь». Обладатель степени магистра космоэнергетики. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия.
В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Огне (Свод Перуна), Воде (Свод Хорса), Земле (Свод Велеса) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье – физическое и духовное. Свод Перуна стоит первым в ряду изучения «Славянской гимнастики» и является ключевым для всех комплексов и упражнений. Он восстанавливает и значительно увеличивает силовое поле человека, возвращает гармонию с естественными циклами Мироздания, расширяет сознание, укрепляет силу воли и развивает творческое воображение.

Содержание
1. Славянская гимнастика. Свод Здравы Перуна
2. Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса
3. Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 18-03-2015, 16:34 | Просмотров: 702  Подробнее и с комментариями (0)
  Men's Fitness Workout Manual 2015
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
   
 
Men's Fitness Workout Manual 2015
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2015
Количество страниц: 146
Язык: english
Формат: PDF

Тренировочное руководство Men's Fitness на 2015 год. Содержит 45 детально рассмотренных упражнений.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 18-03-2015, 10:01 | Просмотров: 643  Подробнее и с комментариями (0)
  Natural Muscle (2011 No.03)
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы
   
 
Natural Muscle (2011 No.03)
Издательство: Natural Muscle
Год издания: 2011
Количество страниц: 68
Язык: english
Формат: PDF

Natural Muscle (2011 No.03)
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 15-03-2015, 05:41 | Просмотров: 414  Подробнее и с комментариями (0)
  Stronger Arms & Upper Body
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
   
 
Stronger Arms & Upper Body
Автор: Wuebben J., Stoppani J.
Издательство: Human Kinetics
Год издания: 2009
isbn: 978-0-7360-7401-8
Количество страниц: 246
Язык: english
Формат: PDF

Переведите тренировки верхней части тела на следующий уровень с "Более сильные руки и верхняя часть тела". Авторы журнала Muscle & Fitness Джо Вьюббен и Джим Стоппани объединились, чтобы представить наиболее эффективные упражнения и программы для повышения выносливости, ясности, силы и размера.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 12-03-2015, 07:04 | Просмотров: 576  Подробнее и с комментариями (0)
  Гантели и резина в вашей квартире
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания
   
 
Гантели и резина в вашей квартире
Автор: Весловуцкий Ц.В.
Издательство: Здоровья
Год издания: 1989
isbn: 5-311-00284-0
Количество страниц: 155
Язык: русский
Формат: DJVU

В книге почётного мастера спорта, неоднократного чемпиона и рекордсмена республики по тяжёлой атлетике Ц. В. Весловуцкого рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях. Для широкого круга читателей.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 12-03-2015, 06:25 | Просмотров: 527  Подробнее и с комментариями (0)
  Управление работоспособностью человека в различных условиях внешней среды
 Категория: Гимнастика, Туризм
   
 
Управление работоспособностью человека в различных условиях внешней среды
Автор: Макеева Вера
Издательство: МАБИВ
Год издания: 2013
Количество страниц: 160, ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Теория и методика физической культуры – основная общепрофилирующая дисциплина, которая включает в себя обширный комплекс знаний, являющихся теоретическим фундаментом профессионального образования специалистов по физической культуре и спорту. Данная дисциплина является основной (базовой) и при подготовке специалистов по рекреации и спортивно-оздоровительному туризму. Курс составлен на основе требований Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Предназначено для преподавателей и студентов вузов физкультурно-спортивных и туристических специальностей.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 11-03-2015, 13:27 | Просмотров: 559  Подробнее и с комментариями (0)
  Кэндо. Японское искусство владения мечом
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Фехтование
   
 
Кэндо. Японское искусство владения мечом
Автор: Савилов В.
Издательство: Март
Год издания: 2006
Количество страниц: 200
Язык: русский
Формат: PDF

Переиздавая книгу Виталия Савилова "Кэндо. Японское искусство владения мечом", мы не изменили ни одной буквы, и текст остался таким же, каким был подписан автором в печать в 1990 году. Поэтому не удивляйтесь, встретив в книге реалии того времени и государства, которого больше нет. В этом издании мы взяли на себя смелость проиллюстрировать некоторые главы современными фотографиями снаряжения, тренировочных упражнений и свободного боя кэндо.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 10-03-2015, 08:29 | Просмотров: 623  Подробнее и с комментариями (0)
  Shape (2011 No.05) USA
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы
   
 
Shape (2011 No.05) USA
Издательство: Shape
Год издания: 2011
Количество страниц: 238
Язык: english
Формат: PDF

Shape (2011 No.05) USA
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 9-03-2015, 14:45 | Просмотров: 499  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020