| |
Фитнес для лица. Система Ревитоника |
|
|
Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Осьминина Наталия
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-086881-0
Количество страниц: 300, 193 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы Ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость. Система Ревитоника поможет: убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, уменьшить мимические морщины, поднять брови, избавиться от носогубных складок, восстановить молодые черты лица, исправить осанку.
«Я всегда мечтала, чтобы моей методикой естественного омоложения лица могли пользоваться абсолютно все женщины, кто хочет выглядеть на 10–15 лет моложе и при этом избежать встречи с пластическим хирургом. И мне удалось воплотить свою мечту в жизнь!» |
|
| |
|
|
| |
Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика |
|
|
Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Попов Петр
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-080439-9
Количество страниц: 220, 114 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника.
Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов. |
|
| |
|
|
| |
История рукопашного боя. Эпоха Петра I |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Каштанов Ю.
Издательство: Русь
Год издания: 1995
isbn: 5-85811-021-5
Количество страниц: 24
Язык: русский
Формат: PDF
|
Блестящие победы петровской армии и флота показали превосходство вооруженных сил России над военной машиной Швеции. Северная война, продолжавшаяся свыше двадцати лет, стала для русской армии поучительной боевой школой. |
|
| |
|
|
| |
Le Kung Fu |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: César Barioli
Издательство: De Vecchi
Год издания: 1988
isbn: 2732840564
Количество страниц: 145
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
César Barioli, dans ce livre malheureusement devenu rare (comme c'est le cas de trop nombreux livres non-réédités pour des raisons plus commerciales que motivées par le maintien et la transmission d'un savoir compétent et profitable) ; César Barioli, donc, est un amateur éclairé de Kung Fu qui nous livre l'histoire de cert art sacré, lié d'abord au taoïsme puis au bouddhisme chinois. Les éléments et détails historiques sont riches et fort intéressants pour qui s'intéresse au "Chouan Fa", la boxe avec les poings de la Chine ancienne. De nos jours, le Kung Fu demeure un art du maintien de la santé du corps et un moyen d'équilibrer en lui la souplesse (yin) et la robustesse (yang). Ce livre n'essaie pas de vous arnaquer en vous promettant de devenir invincible, il expose au contraire une brève (mais dense et érudite) histoire du Kung Fu ainsi que les mouvements de base des principales écoles de Kung Fu (Taï Chi Chuan - Boxe des huit trigrammes - Boxe de la mante religieuse - Kung Fu bouddhiste de Shaolin, etc.). Avec de nombreuses illustrations et figures très bien faites. À conseiller à toutes celles et ceux qui s'intéressent à la théorie et/ou pratique du Kung Fu traditionnel, sans toutefois se laisser abuser par les méthodes soi-disant miracle pour devenir une sorte de guerrier invincible. À noter qu'on n'y trouve pas de planches sur le Kung Fu Wu Shu, seulement une brève évocation du Kung Fu moderne, qui n'est pas le Kung Fu traditionnel. |
|
| |
|
|
| |
Встретимся у костра: Сборник очерков о туристских походах выходного дня |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Туризм |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Брянский В.П.
Издательство: Восточно-Сибирское книжное издательство
Год издания: 1981
Количество страниц: 92
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Цель этой книжки рассказать о больших радостях малых походов, о неисчерпаемых возможностях туризма в выходные дни, познакомить с замечательными уголками Прибайкалья.
Рассчитана на самый широкий круг читателей. Книжка иллюстрирована фотографиями автора. |
|
| |
|
|
| |
Fitness His Edition (2014 №11-12) South Africa |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: The Maverick Publishing Corporation
Год издания: 2014
Количество страниц: 100
Язык: english
Формат: PDF
|
Fitness His Edition охватывает оздоровительные и новинки в тенденциях и методах фитнеса, а также экспертную и пищевую дополнительную информацию от ведущих экспертов отрасли - все поставляется в хорошо разработанном, привлекательном макете, который позволит читателям утолить их информационный голод.
Выходит раз в два месяца. |
|
| |
|
|
| |
Fitness His Edition (2014 №09-10) South Africa |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: The Maverick Publishing Corporation
Год издания: 2014
Количество страниц: 100
Язык: english
Формат: PDF
|
Fitness His Edition охватывает оздоровительные и новинки в тенденциях и методах фитнеса, а также экспертную и пищевую дополнительную информацию от ведущих экспертов отрасли - все поставляется в хорошо разработанном, привлекательном макете, который позволит читателям утолить их информационный голод.
Выходит раз в два месяца. |
|
| |
|
|
| |
Fitness His Edition (2014 №07-08) South Africa |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: The Maverick Publishing Corporation
Год издания: 2014
Количество страниц: 100
Язык: english
Формат: PDF
|
Fitness His Edition охватывает оздоровительные и новинки в тенденциях и методах фитнеса, а также экспертную и пищевую дополнительную информацию от ведущих экспертов отрасли - все поставляется в хорошо разработанном, привлекательном макете, который позволит читателям утолить их информационный голод.
Выходит раз в два месяца. |
|
| |
|
|
| |
Fitness His Edition (2014 №05-06) South Africa |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: The Maverick Publishing Corporation
Год издания: 2014
Количество страниц: 100
Язык: english
Формат: PDF
|
Fitness His Edition охватывает оздоровительные и новинки в тенденциях и методах фитнеса, а также экспертную и пищевую дополнительную информацию от ведущих экспертов отрасли - все поставляется в хорошо разработанном, привлекательном макете, который позволит читателям утолить их информационный голод.
Выходит раз в два месяца. |
|
| |
|
|
| |
Fitness His Edition (2014 №03-04) South Africa |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: The Maverick Publishing Corporation
Год издания: 2014
Количество страниц: 84
Язык: english
Формат: PDF
|
Fitness His Edition охватывает оздоровительные и новинки в тенденциях и методах фитнеса, а также экспертную и пищевую дополнительную информацию от ведущих экспертов отрасли - все поставляется в хорошо разработанном, привлекательном макете, который позволит читателям утолить их информационный голод.
Выходит раз в два месяца. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
