| |
Шахматный букварь |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Шахматы, шашки |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Весела И., Веселы И.
Издательство: Просвещение
Год издания: 1983
Количество страниц: 133
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге, предназначенной юным шахматистам, в занимательной форме рассказано об основных правилах игры в шахматы, объяснены ходы фигур, даны несложные композиции. Авторы знакомят детей с историей шахмат, именами выдающихся шахматистов мира. К книге дан краткий словарь специальных терминов. Книга хорошо иллюстрирована. |
|
| |
|
|
| |
Кунфу. Техника ног. Книга первая |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: С.Г. Пучков
Издательство: Клан
Год издания: 1994
Количество страниц: 161
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга знакомит читателя с одним из самых интересных разделов восточных единоборств - ведение боя ногами. Материал, вошедший в эту книгу, представляет ударную технику ног, практикуемую сотнями школ и стилей кунфу, развивавшихся в русле шаолиньской системы. Объединение обширного и разнопланового материала в рамках одной книги оказалось возможным на основе единой для всех восточных единоборств концепции динамики, соединившей несколько древнейших традиций духовной и психо-физической практики Востока. В книге подробно описана система ударов ногами в боевом применении и принципы комбинаторики - свободного владения ногами в поединке. |
|
| |
|
|
| |
Беби-гимнастика. От года до трех лет |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Анна Литус
Издательство: АСТ
Год издания: 2005
isbn: 5-17-032457-Х
Количество страниц: 49
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга посвящена развитию двигательных навыков у малышей от года до трех лет. Играя с ребенком, родители помогут ему вырасти не только здоровым и выносливым, но и любознательным и общительным |
|
| |
|
|
| |
For Your Body Only. Discover the Diet You Were Born to Eat |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Gregory H. Tefft
Издательство: Dragon Door Publications
Год издания: 2002
isbn: 0938045415
Количество страниц: 484
Язык: english
Формат: PDF
|
Cracking the code to the perfect personalized diet—and a lifetime of super-health Have you ever wondered why a new diet is invented almost every other day, yet obesity levels and disease in this country remain at an all-time high? Have you wondered why the diet that works so well for your friend has no impact on you—or even makes you worse? Have you tried all kinds of supplements, with no real idea if they ever helped you? Are you confused by the competing claims and "research" of the nutritional gurus-of-the-moment? |
|
| |
|
|
| |
Да-цзе-шу - искусство пресечения боя. Oбщие принципы и традиционные секреты восточных боевых систем |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ю.Ю.Сeнчyкoв
Издательство: Современное Слово
Год издания: 1998
isbn: 985-6388-92-9
Количество страниц: 351
Язык: русский
Формат: PDF
|
== !!! ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ, а не рекламный вариант, появившийся ранее !!!== "... книга принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам. Без недомолвок и секретничанья она дает вам образ практического боевого искусства как целостной системы построения индивидуального боевого мастерства, дает ответ на вопросы, возникающие при обучении, предостерегает от основных ошибок, возникающих при превращении боевого искусства в спорт. Книга является смысловым ядром, принципиальной базой для мно жества последующих изданий, призванных детально иллюстрировать изложенные в ней основы. Известное до недавних пор только немногим последователям, искусство пресечения боя, несомненно, достойно внимания как специалистов различных стилей и направлений, так и самого широкого круга читателей." |
|
| |
|
|
| |
Каппо. Японская техника реанимации в практике боевых искусств |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Д. А. Богуш
Издательство: София
Год издания: 1998
isbn: 5-220-00163-9
Количество страниц: 146
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах. Предложен оригинальный подход к классификации травм и поражений в практике боевых искусств. Впервые описаны 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. На высоком уровне, вместе с тем просто и доходчиво, описаны классическая сердечно-легочная реанимация и методы временной остановки кровотечений. Книга написана доступным языком, богато иллюстрирована. Рассчитана в первую очередь на инструкторов боевых искусств, спортивных врачей, рефлексотерапевтов, а также на широкий круг читателей. |
|
| |
|
|
| |
Атлас. Астраханская область. Для рыболовов и охотников |
|
|
Категория: Геодезия, картография, Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: А. А. Чернушенко, С. П. Цехмистренко
Издательство: 2002
isbn: 5-287-00055-3
Количество страниц: 37
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Карты автодорог, карты Волгограда и Астрахани, рыболовные базы и кемпинги, перечень охотничьих хозяйств и угодий |
|
| |
|
|
| |
Айкидо и динамическая сфера |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Адель Вестбрук, Оскар Ратти
Издательство: София
Год издания: 1997
isbn: 966-7319-03-2
Количество страниц: 370
Язык: русский
Формат: DJVU
|
`Айкидо и динамическая сфера` детально, систематизированно и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами. Как правило, авторы книг по боевым искусствам сталкиваются с принципиальной проблемой - как с помощью слов передать сложнейший танец телесно - физического с духовным, рисунок силы и мягкости, функциональности и красоты, - молниеносный иероглиф на прозрачном и ускользающем `здесь и сейчас`. В наибольшей степени эта сложность относится к айкидо, результату синтеза древних боевых секретов, высочайшей духовности и современной изощренной техники. Без преувеличения, авторы книги `Айкидо и динамическая сфера` блестяще справились с этой почти неразрешимой проблемой. Адель Вестбрук и Оскар Ратти органично сплавили западную, рациональную методологию изложения с восточным таинственным и почти мистическим содержанием. Действительную ценность этой книги подтверждает факт почти пятидесятикратного ее переиздания современи первого выхода в свет.Дополнительной деталью, подтверждающей компетентность и уникальность подхода авторов, является то, что последнее издание вышло в Японии, более чем ревниво относящейся к вторжению западных авторов на свою исконную территорию.Многочисленные отзывы читателей свидетельствуют: практикующий айкидо, прочитав эту книгу, независимо от уровня мастерства и опыта обязательно по - новому увидит как простейшие движения, так и фундаментальные принципы этого `благородного искусства мира`, по выражению его Основателя Морихэя Уэсибы. |
|
| |
|
|
| |
Спутник рыболова. С крючком, мормышкой и блесной |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: П. В. Ивнев
Издательство: Нижполиграф
Год издания: 1992
isbn: 5-7498-0004-0
Количество страниц: 431
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книгу можно с достаточным основанием назвать энциклопедией рыболова-любителя. Много полезного найдут в ней и те, кто только-только приобщается к ловле рыбы, и те, у кого за плечами богатый опыт ужения. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (1)