| |
Фитнес - клуб. Советы профессионалов |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Моника Гартнер
Издательство: Кристина И Ко
Год издания: 2000
isbn: 3-8068-7498-0, 5-87889-178-6
Количество страниц: 113
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Советы, которые даются в этой книге, тщательно проверены и взвешены как автором, так и издательством, однако гарантировать результат мы не можем. Ни автор, ни издательство не несут при этом какой - либо личной, профессиональной либо имущественной ответственности. |
|
| |
|
|
| |
Физкульт-Ура |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: В.Н.Шебеко, В.А.Овсянкин
Издательство: Белый ветер
Год издания: 2006
isbn: 985-486-574-6
Количество страниц: 92
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Авторская программа по физическому воспитанию детей и методические рекомендации по организации дополнительных образовательных услуг в дошкольном учреждении. Пособие предлагает один из вариативных подходов к организации физического воспитания дошкольников. В программу включены характеристики физического и личностного развития детей на каждом возрастном этапе, задачи физического воспитания, примерный двигательно-оздоровительный режим, содержание физкультурных знаний, двигательных и гигиенических умений и навыков, закаливание, которые даны с учетом психофизиологических особенностей детей дошкольного возраста. Представленные методические рекомендации направлены на развитие у детей двигательных способностей, творчества. |
|
| |
|
|
| |
Black Medicine. The Dark Art of Death |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: N. Mashiro
Издательство: Paladin Press
Год издания: 1978
isbn: 0873641019
Количество страниц: 87
Язык: english
Формат: DJVU
|
A thorough analysis of the human body's vital points and how to use them to your advantage in combat handgunning and all types of hand-to-hand combat situations. Must reading for military combat specialists, martial artists and those interested in self-defense. |
|
| |
|
|
| |
Русский рукопашный бой. Научные основы |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Грааль
Год издания: 2003
isbn: 5-94688-024-1
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью. В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учета законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя. Впервые применена биомеханическая модель для описания двигательных действий и внешнего силового воздействия на человека, для практической оценки инерционно-массовых характеристик устойчивости и равновесия в бою, а также условий выведения из состояния равновесия. Книга рассчитана на инструкторов и занимающихся рукопашным боем. Является первой книгой серии `Русский рукопашный бой`, посвященной различным аспектам рукопашного боя и системы жизнеобеспечения человека в экстремальных условиях. Она может быть использована как на начальной стадииобучения, так и в процессе совершенствования мастерства. К печати готовится следующая книга серии, освещающая основы методики психофизической подготовки по системе Кадочникова. |
|
| |
|
|
| |
Психологическая подготовка к рукопашному бою |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
isbn: 5-222-03320-1
Количество страниц: 304
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции. |
|
| |
|
|
| |
Dim-Mak. Death Point Striking |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Erle Montaigue
Издательство: Paladin Press
Год издания: 1993
isbn: 0873647181
Количество страниц: 240
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Revealed in this book for the first time are the long-held secrets of dim-mak: a system of deadly strikes to vital acupuncture points at the root of t'ai chi ch'uan. Learn the martial and healing applications of the most dangerous points, plus set-up points, multiple point strikes and neurological shutdown points. For information purposes only. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)