| |
Особенности ловли рыб семейства карповых |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Катаева Ирина
Издательство: Научная книга
Год издания: 2013
isbn: 978-5-457-35702-0
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
|
Рыбная ловля является одним из самых популярных способов проведения досуга. Существует множество рыболовных клубов, периодических изданий, интернет-сайтов, посвященных рыбалке, именно поэтому мы решили написать книгу об особенностях рыбной ловли семейства карповых и помочь вам подробнее разобраться в этой ловле. |
|
| |
|
|
| |
Начинающему рыболову. В записную книжку рыболова |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: М.В. Голубев
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1986
Количество страниц: 144
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Основу книги «В записную книжку рыболова» составили заметки, опубликованные в разное время в газетах «Социалистическая индустрия», «Сельская жизнь», «Лесная промышленность», «Ленинское знамя», «Вечерняя Москва» и др. Эти крупицы опыта собрал, классифицировал и обработал опытный рыболов Максим Васильевич Голубев. В результате получилась книга, содержащая множество полезных советов и рекомендаций для рыболовов-любителей, особенно для начинающих. |
|
| |
|
|
| |
Цигун для начинающих |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Гопаченко А.
Издательство: Фолио
Год издания: 2012
isbn: 978-966-03-5274-2, 978-966-03-5894-2
Количество страниц: 170, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться. |
|
| |
|
|
| |
Анатомия боевых искусств |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Чоу Лили, Норман Линк
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-58202-0
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF
|
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. |
|
| |
|
|
| |
Духовные практики ниндзя. Постижение внутренней свободы |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Хевн Росс
Издательство: Диля
Год издания: 2008
isbn: 978-5-88503-749-5
Количество страниц: 208
Язык: русский
Формат: DOC
|
В основу этой книги легли духовные практики загадочных ниндзя. Росс Хевн знакомит читателя с упражнениями и медитативными практиками, которые эти легендарные воины использовали для развития экстраординарных физических, ментальных и духовных способностей. Ниндзя верили в существование четырех врат, ведущих к внутренней свободе, пройти через которые можно, преодолев четыре суровых испытания.
Эти испытания дают человеку возможность побороть страх, обрести истинную силу, ясное видение жизни и преодолеть лежащую в основе его личных и социальных проблем усталость души. Сделав это, человек получает возможность воспользоваться дремлющими в нем позитивными энергиями и реализовать свои таланты. Однако пока мы не овладеем этими природными силами, они будут действовать в нас бесконтрольно или даже работать против нас... Росс Хевн расскажет, как сделать их своими союзниками. |
|
| |
|
|
| |
Физическая культура и физическая подготовка |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Барчуков И.С., В.Я.Кикоть
Издательство: Юнити-Дана
Год издания: 2012
isbn: 978-5-238-01157-8
Количество страниц: 432, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Учебник соответствует программе обучения курсантов и слушателей МВД Российской Федерации по дисциплине «физическая культура» Государственного профессионального образовательного стандарта. Рассматриваются научно-теоретические и педагогические основы физической подготовки в профессиональном обучении курсантов и слушателей, раскрываются практические проблемы обучения курсантов и слушателей в вузе.
Особое внимание уделяется связи теории с практикой, подчеркивается роль личности преподавателя в учебно-воспитательном процессе. |
|
| |
|
|
| |
Большая книга рыболова-любителя |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Алексей Горяйнов
Издательство: Олма-Пресс
Год издания: 2004
isbn: 5-224-04365-4
Количество страниц: 508
Язык: русский
Формат: PDF
|
В книге — наиболее полном рыболовном справочнике, когда-либо выпускавшемся в нашей стране, приведено описание практически всех пресноводных и морских рыб — объектов любительского лова, а также самых современных способов их ужения по открытой воде и в период ледостава. Изложена методика ловли на такие популярные снасти, как балансир, спиннинг, троллинг, штекер, поплавочная удочка с дальним забросом, фидер, нахлыст, безнасадочная мормышка. |
|
| |
|
|
| |
Энциклопедия рыбака |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Алексей Умельцев
Издательство: Научная книга
Год издания: 2013
isbn: 978-5-457-27022-0
Количество страниц: 238
Язык: русский
Формат: PDF
|
Энциклопедия рассчитана на широкий круг читателей и поможет не только юному и начинающему любителю, но и «профи» избежать многих ошибок и вспомнить «азы» рыболовства, сориентироваться в массе различных видов снастей. Подробные рассказы о жизни рыб, их повадках, любимых насадках и приемах лова, дополненные оригинальными советами признанных российских и зарубежных экспертов, забавными случаями, произошедшими на рыбалке, и даже изысками кулинарии. |
|
| |
|
|
| |
Бодибилдинг. Книга-тренер |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Усольцева Оксана
Издательство: Эксмо
Год издания: 2013
isbn: 978-5-699-58223-5
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: DOC
|
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа".
Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники. |
|
| |
|
|
| |
Красноперка. Секреты большого мастера |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Б. Абрамов
Издательство: РИПОЛ КЛАССИК
Год издания: 2001
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
|
Красноперка — типичный представитель семейства карповых. На Нижней Волге ее называют сорога, на Дальнем Востоке — дальневосточной красноперкой, или угаем, в некоторых местах она называется красноперой плотвой. И тут нет ничего удивительного, т. к. внешне красноперка очень на нее похожа.
Книга из серии «Карманная библиотека рыболова». |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
