| |
Подготовка скалолаза |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Пиратинский Л.Е.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1987
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге рассматриваются различные аспекты подготовки скалолаза от новичка до спортсмена высокой квалификации. Большое внимание уделено планированию и организации тренировки, вопросам техники, тактики, физической и психологической подготовки. Даны описания и чертежи конструкций тренажеров, позволяющих спортсменам тренироваться круглый год.
Для тренеров, спортсменов и судей Может быть также полезна альпинистам, туристам, спелеологам и скалолазам-монтажникам. |
|
| |
|
|
| |
Dynamic Kicks: Essentials for Free Fighting (Specialties Series) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Chong Lee
Издательство: Ohara Publications
Год издания: 1975
isbn: 0897500172
Количество страниц: 96
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
First in a series of books by this 1974 Long Beach Grand National forms champion, illustrating Lee’s proven method of developing the perfect techniques basic to all kicking, plus 30 separate kicking variations. Lee is a popular taekwondo stylist who is also an expert in Thai kickboxing. Fully illustrated. |
|
| |
|
|
| |
Mi Metodo de Judo |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Mikonosuke Kawaishi
Издательство: Editorial Bruguera
Год издания: 1975
isbn: 8402008062
Количество страниц: 120
Язык: другой
Формат: DJVU
|
Técnica del Judo de pie: Shisei. Ukemis. Kumi-Kata. Kuzushi. Nage-waza. Ashi-waza. Koshi-waza. Kata-waza. Te-waza. Sutemi-waza |
|
| |
|
|
| |
Bunkai-Jutsu: The Practical Application of Karate Kata |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Iain Abernethy
Издательство: Neth Publishing
Год издания: 2002
isbn: 0953893219
Количество страниц: 239
Язык: english
Формат: PDF
|
Bunkai Jutsu is extremely well done. Iain Abernethy is one of the few authors who truly understands and is able to communicate that martial arts are at their core about combat. Kata is not dance practice nor is it aerobic training (though that may be a legitimate side benefit of performing it). It is the fundamental basis of a fighting art. Bunkai are the kata applications practitioners can use for real-life self-defense. Abernethy provides an easy to read approach to understanding and utilizing these applications. |
|
| |
|
|
| |
Aïkido. Une tradition, un art, un sport |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Michel Hamon
Издательство: Editions Amphora S.A.
isbn: 2851802380
Количество страниц: 249
Язык: другой
Формат: DJVU
|
Sommaire: Formes d'attaques classiques et conventionnelles. Techniques d'immobilisations (Osae Wasa). Techniques de projections (Nage Wasa). 5 Kyu (minimum 2 mois a partir de Mukyu). 4 Kyu (minimum 3 mois a partir de 5 Kyu). 3 Kyu (minimum 6 mois a partir de 4 Kyu). 2 Kyu (minimum 7 mois a partir de 3 Kyu). 1 Kyu (minimum 8 mois a partir de 2 Kyu). |
|
| |
|
|
| |
Judo Kyohan |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Sakujiro Yokoyama
Издательство: Printed in Japan, Traduzione a cura di P.Crugnola
Год издания: 1915 / 2003
Количество страниц: 63
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Introduzione. Origine del Kodokan Judo. Oggetto del Judo. Teoria del combattimento. Direttive per gli allievi di judo. Preparazione degli allievi di judo. Nomi delle tecniche e loro classificazione. Spiegazione del Nage no Kata. Spiegazione del Go Kyo. Spiegazione del Katame Waza. Spiegazione dell'Atemi Waza. |
|
| |
|
|
| |
Красота силы |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Шубов В.М.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1990
isbn: 5-85009-196-3
Количество страниц: 59
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга поможет вам стать более здоровым, сильным, выносливым. Стремление к саморазвитию и оздоровлению не может быть не оценено. Здоровый дух и здоровое тело - это ваше богатство!
Сила, здоровье, красота – символы и цели атлетизма. И хотя красота в этой своеобразной формуле стоит на третьем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержится привлекательная сторона занятий атлетической гимнастикой. |
|
| |
|
|
| |
Рыбалка по открытой воде |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Владимир Казанцев
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-69942285-2
Количество страниц: 390
Язык: русский
Формат: FB2
|
Эта книга - актуальный труд о современных способах ловли рыбы: от спиннинга и донного ужения до ловли в проводку. Каждая рыба (хищная или нехищная) требует от рыболова наиболее оптимальных подходов к технике и тактике ловли, умения применять различные снасти. |
|
| |
|
|
| |
Guia Dakentaijutsu |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Silvestre Cobos Aranda, Pedro Garrido Heras
Издательство: Guiasninpo
Год издания: 2005
Количество страниц: 85
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Tabla de contenidos: Introduccion: Dakentaijutsu (Sistema de bloqueo y golpeo en el Ninjutsu); Aclaraciones previas. Bloqueos: Ashibo Kake Uke; Kiten Ken Uke; Shuki Uke; Uke Nagashi. Golpes: - Fudo Ken; Hachi Ken; Kikaku Ken; Kiten Ken; Ko Ken; Shako Ken; Sei Ken; Shikan Ken; Shuki Ken; Shuto Ken; Tetsui Ken; Ura Ken; - Fumikomi Geri; Kakato Geri; Kakushi Geri; Kin Geri; Mawashi Geri; Mikazuki Geri; Sokki Geri; Soku Yaku Geri; Ura Mawashi Geri; Ushiro Geri; Yoko Geri. Combos: 10 - 1 Kyu. |
|
| |
|
|
| |
The Application of the Pinan / Heian Katas |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Iain Abernethy
Издательство: Neth Publishing
Год издания: 2004
Количество страниц: 32
Язык: english
Формат: PDF
|
The Pinan / Heian series are often the first katas taught in the majority of modern dojos. This can lead to the Pinan / Heian katas being thought of as nothing more than introductory katas that are really only suitable for children and junior grades. However, it is my belief that the Pinan / Heian katas are grossly undervalued and do in act represent a coherent fighting system |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
