| |
Охота и рыбалка в Томской области |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: ТОООиР
Издательство: UFO Plus
Год издания: 2007
Количество страниц: 260
Язык: русский
Формат: PDF
|
Содержание
Извлечение из Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях
Правила охоты на территории Томской области с приложениями
Звери птицы, являющиеся объектами охоты в Томской области описание (с иллюстрациями), разрешенные и запрещенные способы охоты на них
Навыки выживания в экстремальных условиях
Правила любительского и лицензионного рыболовства в Томской области и Обском бассейне
Рыбы, являющиеся объектами рыбалки в Томской области описание (с иллюстрациями), разрешенные и запрещенные способы ловли
Кто опаснее для ценных рыб Оби и её притоков, лещ или ротан ?
О качестве воды и количестве рыбы в р. Томь
Рецепты блюд из рыбы
Узлы на леске |
|
| |
|
|
| |
Takemusu Aikido Volume 2: More Basics |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Morihiro Saito
Издательство: Aiki News
Год издания: 2007
isbn: 490058620X
Количество страниц: 209
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Язык: английский / японский.
This volume, titled Takemusu Aikido: More Basics, is the second of the comprehensive technical series authored by Morihiro Saito, 9th dan, presenting the aikido of Founder Morihei Ueshiba O-Sensei. This manual covers in exhaustive detail 76 techniques from the following series of basics: shihonage, kotegaeshi, and iriminage. Volume 2 is presented in bilingual format (Japanese-English) and provides clear, step-by-step explanations of each technique featuring over 700 illustrations. |
|
| |
|
|
| |
Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Романов Николай
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2013
isbn: 978-5-91657-781-5
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: PDF
|
С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным. |
|
| |
|
|
| |
Takemusu Aikido Volume 1: Background & basics |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Morihiro Saito
Издательство: Aiki News
Год издания: 2007
isbn: 4900586161
Количество страниц: 270
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
This work, "Takemusu Aikido, Volume 1: Background & Basics," is the first of Morhiro Saito’s new comprehensive series of Aikido technical manuals. Saito Sensei, 9th dan, and one of Aikido’s leading experts, presents more than sixty variations of ikkyo, nikyo, sankyo, and yonkyo techniques, the most essential of the art’s basic forms. Illustrated with over 600 photographs and accompanied by clear and detailed step-by-step explanations, "Background & Basics" provides an indispensable guide for both beginning and advanced practitioners. Morihiro Saito, is the author of the highly acclaimed technical series, "Traditional Aikido," published in the early 1970s. Saito enrolled as a student of Aikido Founder Morihei Ueshiba in 1946. One of the art’s foremost technicians, he was the acknowledged authority on aikido weapons training. Saito operated Ueshiba’s private dojo in Iwama, Japan and served as guardian of the Aiki Shrine for more than 30 years. He traveled extensively throughout the world teaching his comprehensive aikido training methods for three decades. Stanley A. Pranin is a 5th degree black belt and editor-in-chief of "Aikido Journal." Pranin began Aikido practice in 1962 and started training under Morihiro Saito in Iwama in 1977. He served as Saito Sensei’s interpreter at numerous international seminars during the 1980s. Pranin is the author of "The Aiki News Encyclopedia of Aikido" and "Aikido Pioneers - Prewar Era," a collection of interviews with early disciples of the Founder of Aikido. |
|
| |
|
|
| |
Силовые упражнения для мужчин и женщин |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Медведько Ю.М.
Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Год издания: 2009
isbn: 978-5-17-059276-0, 978-5-226-01178-8
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: DOC
|
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам. |
|
| |
|
|
| |
Ninja oružje |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Mario Topolšek
Издательство: Beograd
Год издания: 1988
Количество страниц: 140
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Язык: сербский.
Autor, odličan poznavalac kineskih i japanskih borilačkih veština, napisao je izuzetno interesantnu knjigu o starim oružjima i metodama srednjevekovnih japanskih ninja ratnika. Uz vrlo retke autentične fotografije, autor opisuje vrlo detaljno razna stara gotovo zaboravljena oružja. Ovu knjigu nemojte izostaviti iz vaše biblioteke, i ja bih je preporučio kao vrlo interesantnu svakom ljubitelju borilačkih veština. Vladimir Popović, majstor karatea. |
|
| |
|
|
| |
Выгляди супер голой |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Усольцева Оксана
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
isbn: 978-5-699-52757-1
Количество страниц: 208
Язык: русский
Формат: PDF
|
Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние. |
|
| |
|
|
| |
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы |
|
|
Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кузнецов Иван
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
isbn: 978-5-17-069598-0
Количество страниц: 153
Язык: русский
Формат: DOC
|
Имя Валентина Дикуля – это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнения. Кому-то это удается, но многие отступают. Ведь путь Дикуля – это путь человека с железной волей. Автор книги уверен, что любой из нас в состоянии тренировать не только тело, но и дух, волю.
Он долгое время изучал различные методы управления разумом и в этой книге представил удивительный метод реабилитации, который состоит из мыслительных тренировок Хосе Сильвы и силовых упражнений Дикуля. Это новый взгляд на метод Дикуля, который позволяет каждому человеку добиться успеха, обрести здоровье, силу, потратив на это минимум времени и усилий. |
|
| |
|
|
| |
Moderni sebeobrana |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: I. Špička, J. Novák
Издательство: Nase Vojsko
Год издания: 1969
Количество страниц: 163
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Язык: чешский.
Teoretické základy multisignálních bojových systémů. Bojové prostředky. Aplikace vyložené látky k řešení sebeobranných situací. |
|
| |
|
|
| |
Ju-Jitsu: la force millénaire |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Roland Hernaez
Издательство: AAR edition
Год издания: 1991
isbn: 2909137007
Количество страниц: 296
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Язык: французский.
Cet ouvrage est la synthèse des styles de ju-jitsu japonais, racine et quintessence des arts martiaux actuels. Ecrit par un remaquable expert de la théorie et de la pratique, Roland Hernaez, il s'adresse à tous ceux, spécialistes comme amateurs avertis, qui cherchent à parfaire leurs techniques de self-défense ou d'attaque au corps-à-corps. Chacun trouvera dans ces pages une source de savoir inépuisable. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
